Как устранить проблемы с засыпанием, если ни один традиционный рецепт больше не помогает

Сложно найти человека, который бы никогда не испытывал проблем со сном. А уж с одним из самых частых нарушений сна – бессонницей – и вовсе ежегодно сталкивается каждый третий.

ЧРазличают несколько видов бессонницы.