КаКИе сеЗоННЫе ФаКТорЫ ВреДЯТ сосуДаМ И серДЦу
ДухоТА. В воздухе снижается количество кислорода. Организм быстро теряет влагу, нарушается водный баланс. Снижается объем крови, что ведет к ослаблению сосудистого тонуса. В результате даже у вполне здоровых людей – вялость и скачки давления.
ПРЯМые Солнечные лучИ. Перегрев головы вызывает сосудистые спазмы и подъем давления. И это плохо и для гипертоников, и для гипотоников. Так что старайтесь не разгуливать по солнцепеку с непокрытой головой.
ГРозы. Геомагнитная атмосфера во время грозы может повысить тревожность, вызвать сердцебиения и панические атаки. Привести себя в порядок поможет прием успокоительных с седативным действием: комплексы со зверобоем, пионом, пустырником, валерьянкой, экстрактом шишек хмеля.
Перед грозой в воздухе накапливается статическое электричество. Могут неважно себя почувствовать люди, у которых есть нарушение проводимости сердца, аритмии (многие пожилые люди страдают мерцательной аритмией), а также те, кому установлены кардиостимуляторы. Так что в грозовые дни сердечникам нужно быть особенно внимательными к своему самочувствию, отказаться от долгих прогулок и физической работы, и, конечно же, вовремя принимать назначенные лекарства.