Ман­го на­зва­но но­вым су­пер­про­дук­том

MK Estonia - - МК-ЗДОРОВЬЕ -

Как из­вест­но, грейп­фрут и ана­нас по­мо­га­ют эф­фек­тив­но сбро­сить вес, но те­перь спе­ци­а­ли­сты из Уни­вер­си­те­та Ок­ла­хо­мы об­на­ру­жи­ли еще один фрукт, ре­гу­ляр­ное упо­треб­ле­ние ко­то­ро­го по­мо­га­ет под­дер­жи­вать здо­ро­вую мас­су те­ла, сни­жая риск раз­ви­тия ожи­ре­ния и са­хар­но­го диа­бе­та. Речь идет о ман­го, ко­то­рое яв­ля­ет­ся от­лич­ным ис- точ­ни­ком клет­чат­ки и бла­го­при­ят­но вли­я­ет на со­сто­я­ние бак­те­рий в ки­шеч­ни­ке, предот­вра­щая воз­ник­но­ве­ние дан­ных неду­гов. В хо­де ис­пы­та­ний бы­ло уста­нов­ле­но, что вклю­че­ние ман­го в ра­ци­он по­мо­га­ет об­ра­тить вспять нега­тив­ное воз­дей­ствие пи­та­ния с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем жи­ров, сни­жая ги­бель по­лез­ных бак­те­рий в ки­шеч­ни- ке. Это, в свою оче­редь, за­щи­ща­ет от ожи­ре­ния и диа­бе­та. Преды­ду­щие ис­сле­до­ва­ния так­же по­ка­за­ли, что со­еди­не­ния в ман­го об­ла­да­ют про­ти­во­вос­па­ли­тель­ной ак­тив­но­стью, улуч­шая пи­ще­ва­ре­ние. Так, ман­го бо­га­то мощ­ны­ми ан­ти­ок­си­дан­та­ми и со­дер­жит бо­лее 20 раз­лич­ных ви­та­ми­нов и ми­не­ра­лов.

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia

© PressReader. All rights reserved.