Обо­рви ОРВИ: ра­бо­та­ют ли на­род­ные сред­ства

Все 7,5 млрд жи­те­лей пла­не­ты про­сту­жа­ют­ся в сред­нем по два ра­за в год. Тем не ме­нее ост­рые ре­спи­ра­тор­ные ви­рус­ные ин­фек­ции до сих пор сла­бо изу­че­ны. От­ча­сти по­то­му, что они не так опас­ны, как по­лио­ми­е­лит или ВИЧ. Но глав­ная при­чи­на в том, что за ди­а­гно­зом

MK Estonia - - МК-ЗДОРОВЬЕ - vokrugsveta.ru

Пу­та­ни­ца на­чи­на­ет­ся еще на ста­дии опре­де­ле­ний. В ме­ди­цин­ских ста­тьях для ши­ро­кой пуб­ли­ки сло­ва «про­сту­да» и «ОРВИ» обыч­но ис­поль­зу­ют­ся как си­но­ни­мы. При этом в ста­тье «Про­сту­да» «Боль­шой ме­ди­цин­ской эн­цик­ло­пе­дии» упо­ми­на­ют­ся не толь­ко ре­спи­ра­тор­ные ви­рус­ные бо­лез­ни, но и ряд дру­гих со­сто­я­ний, ко­то­рые мо­гут быть спро­во­ци­ро­ва­ны пе­ре­охла­жде­ни­ем, на­при­мер гло­ме­ру­ло­не­фрит или ан­ги­на. «Ви­ки­пе­дия» на рус­ском язы­ке со­об­ща­ет нам, что «про­сту­да» – это бы­то­вое на­зва­ние несколь­ких бо­лез­ней, вклю­чая ОРВИ. В ан­гло­языч­ной вер­сии все ров­но на­обо­рот: в груп­пу ОРВИ вхо­дит несколь­ко за­бо­ле­ва­ний, в том чис­ле про­сту­да.

Дер­жать но­ги в хо­ло­де НЕЛЬ­ЗЯ

Не толь­ко бы­то­вой опыт, но и эпи­де­мио­ло­ги­че­ские дан­ные под­твер­жда­ют: лю­ди на­мно­го ча­ще стал­ки­ва­ют­ся как с про­сту­дой, так и с ее осложнениями в хо­лод­ное вре­мя го­да. По дан­ным эпи­де­мио­ло­га Эн­ди Хейн­за и его кол­лег, для жи­те­лей Ве­ли­ко­бри­та­нии наи­бо­лее опас­ное по­хо­ло­да­ние на­чи­на­ет­ся с 5 °C. По­сле этой кри­ти­че­ской от­мет­ки каж­дое по­сле­ду­ю­щее сни­же­ние сред­не­су­точ­ной тем­пе­ра­ту­ры на один гра­дус при­во­дит к по­вы­ше­нию ко­ли­че­ства лю­дей, об­ра­ща­ю­щих­ся к вра­чу.

Это боль­шая на­уч­ная загадка. Хо­лод де­ла­ет нас уяз­ви­мы­ми для ви­ру­сов, но по­че­му? Боль­шин­ство ав­то­ров упо­ми­на­ют в ка­че­стве клю­че­вой при­чи­ны суже­ние кро­ве­нос­ных со­су­дов в ды­ха­тель­ных пу­тях. Это по­лез­ная ре­флек­тор­ная ре­ак­ция, поз­во­ля­ю­щая от­да­вать мень­ше тепла, но од­но­вре­мен­но она сни­жа­ет мест­ный им­му­ни­тет. Ко­гда сли­зи­стая обо­лоч­ка обиль­но снаб­жа­ет­ся кро­вью, в ней при­сут­ству­ет мно­го лей­ко­ци­тов, спо­соб­ных по­да­вить любую ин­фек­цию в за­ро­ды­ше. Ес­ли со­су­ды суже­ны, им­мун­ных кле­ток в сли­зи­стой обо­лоч­ке ма­ло, и это по­вы­ша­ет шан­сы ви­ру­са на успеш­ное раз­мно­же­ние.

Са­мое ин­те­рес­ное: экс­пе­ри­мен­таль­но по­ка­за­но, что со­су­ды в но­со­вой по­ло­сти умень­ша­ют­ся в диа­мет­ре не толь­ко ко­гда лю­ди ды­шат хо­лод­ным воз­ду­хом, но и в слу­чае, ес­ли охла­жден ка­кой-ни­будь дру­гой уча­сток те­ла. В част­но­сти, это про­ис­хо­ди­ло у доб­ро­воль­цев, опус­ка­ю­щих но­ги в таз со льдом. Ес­ли вы по­сме­и­ва­лись над ба­буш­кой, ко­то­рая го­во­ри­ла вам: «Про­мо­чишь но­ги – за­бо­ле­ешь», – знай­те: она бы­ла пра­ва.

Смыть про­сту­ду мы­лом МОЖ­НО

В 1970-х, ко­гда эти­че­ские ко­мис­сии в уни­вер­си­те­тах охот­но раз­ре­ша­ли де­лать с доб­ро­воль­ца­ми стран­ные ве­щи, бы­ло опуб­ли­ко­ва­но несколь­ко экс­пе­ри­мен­таль­ных ис­сле­до­ва­ний, по­свя­щен­ных пе­ре­да­че ри­но­ви­ру­сов, ти­пич­ных воз­бу­ди­те­лей про­студ­ных за­бо­ле­ва­ний. Вы­яс­ни­лось, что об­мен ру­ко­по­жа­ти­я­ми с про­сту­жен­ным че­ло­ве­ком несет в се­бе го­раз­до большую опас­ность за­ра­зить­ся, чем вды­ха­ние аэро­зо­ля, со­дер­жа­ще­го ви­рус­ные ча­сти­цы. Ри­но­ви­ру­сы оста­ют­ся на ко­же рук, ча­са­ми со­хра­ня­ют жиз­не­спо­соб­ность и за­ра­жа­ют че­ло­ве­ка, по­па­дая на его сли­зи­стые, на­при­мер, ко­гда он до­тра­ги­ва­ет­ся до но­са.

Ав­стрий­ский врач Фри­дрих Би­шин­гер, впро­чем, по­ла­га­ет, что от ко­вы­ря­ния в но­су мо­жет быть и поль- за, но толь­ко в том слу­чае, ес­ли че­ло­век за­тем… об­ли­жет паль­чи­ки. В пи­ще­ва­ри­тель­ном трак­те мно­го лей­ко­ци­тов, и по­еда­ние ослаб­лен­ных бак­те­рий или ви­ру­сов, из­вле­чен­ных из но­со­вой по­ло­сти, мо­жет ра­бо­тать как вак­ци­на­ция, уве­ли­чи­вая шан­сы на за­бла­го­вре­мен­ное зна­ком­ство им­мун­ной си­сте­мы с воз­бу­ди­те­ля­ми за­бо­ле­ва­ний. К со­жа­ле­нию, врач все­го лишь вы­ска­зал та­кое пред­по­ло­же­ние в ин­тер­вью но­вост­но­му пор­та­лу, но ни­ка­ких экс­пе­ри­мен­тов, до­ка­зы­ва­ю­щих эту вдох­нов­ля­ю­щую ги­по­те­зу, до сих пор про­ве­де­но не бы­ло.

Ле­чить­ся чес­но­ком и ли­мо­ном НЕЛЬ­ЗЯ

Идея о ма­ги­че­ской ро­ли ви­та­ми­на C при ле­че­нии про­студ­ных за­бо­ле­ва­ний бы­ла вы­ска­за­на но­бе­лев­ским ла­у­ре­а­том Лай­ну­сом По­лин­гом и об­ре­ла бла­го­да­ря его ав­то­ри­те­ту неве­ро­ят­но ши­ро­кую по­пу­ляр­ность. Од­на­ко в дан­ном слу­чае зна­ме­ни­тый хи­мик опи­рал­ся ско­рее на субъ­ек­тив­ные пред­став­ле­ния о ви­та­ми­нах, чем на экс­пе­ри­мен­таль­ные дан­ные. Современные пла­це­бо-кон­тро­ли­ру­е­мые ис­сле­до­ва­ния, про­ве­ден­ные на боль­ших груп­пах ис­пы­ту­е­мых, по­ка­за­ли, что про­фи­лак­ти­че­ский при­ем уме­рен­ных доз ви­та­ми­на С дей­стви­тель­но сни­жа­ет ве­ро­ят­ность про­сту­дить­ся (про­сто по­то­му, что мно­гие лю­ди недо­по­лу­ча­ют его из пищи, а это в прин­ци­пе пло­хо от­ра­жа­ет­ся на со­сто­я­нии ор­га­низ­ма). Од­на­ко нет до­ка­за­тельств то­го, что при­ем вы­со­ких доз ви­та­ми­на С в тот мо­мент, ко­гда про­сту­да уже на­ча­лась, хоть как-то вли­я­ет на ее тя­жесть и про­дол­жи­тель­ность.

Та­кая же со­мни­тель­ная ис­то­рия свя­за­на с чес­но­ком и био­до­бав­ка­ми на его ос­но­ве. Ко­кра­нов­ское со­труд­ни­че­ство – ав­то­ри­тет­ная ме­ди­цин­ская ор­га­ни­за­ция, ана­ли­зи­ру­ю­щая ре­зуль­та­ты кли­ни­че­ских ис­пы­та­ний, – со­об­ща­ет, что из ше­сти про­смот­рен­ных ими ста­тей, вос­хва­ля­ю­щих чес­нок, все­го лишь од­на от­ве­ча­ла ми­ни­маль­ным тре­бо­ва­ни­ям по ка­че­ству ис­сле­до­ва­ний. Эта един­ствен­ная ра­бо­та дей­стви­тель­но про­де­мон­стри­ро­ва­ла, что из 73 доб­ро­воль­цев, ре­гу­ляр­но при­ни­ма­ю­щих чес­ноч­ную био­до­бав­ку, за 12 недель на­блю­де­ний про­сту­ди­лись 24 че­ло­ве­ка, а в пла­це­бо­груп­пе та­ко­го же раз­ме­ра за­бо­ле­ли 65 че­ло­век. Тем не ме­нее, ес­ли уж лю­ди про­сту­жа­лись, био­до­бав­ка не вли­я­ла на дли­тель­ность и тя­жесть бо­лез­ни, к то­му же бы­ли за­фик­си­ро­ва­ны по­боч­ные эф­фек­ты, в част­но­сти кож­ная сыпь. В за­клю­че­ние Ко­кра­нов­ское со­труд­ни­че­ство пи­шет, что на ос­но­ва­нии име­ю­щих­ся скуд­ных дан­ных оно не мо­жет ре­ко­мен­до­вать чес­нок как сред­ство про­фи­лак­ти­ки про­сту­ды, од­на­ко ре­ко­мен­ду­ет про­дол­жать ис­сле­до­ва­ния в этом на­прав­ле­нии.

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia

© PressReader. All rights reserved.