Ди­е­то­ло­ги от­со­ве­то­ва­ли ху­деть жен­щи­нам по­сле 40 – рез­кие пе­ре­ме­ны в ре­жи­ме пи­та­ния поль­зы не при­не­сут

MK Estonia - - МК-ЗДОРОВЬЕ -

Все мы раз­ные: кто-то мо­жет поз­во­лить се­бе и муч­ное, и слад­кое, при­чем в неогра­ни­чен­ном ко­ли­че­стве, и оста­ет­ся строй­ным, а кто-то всю жизнь се­бя огра­ни­чи­ва­ет в еде, но все рав­но не до­би­ва­ет­ся иде­аль­ных па­ра­мет­ров – 90х60х90. И уж тем бо­лее обид­но, что муж­чи­ны мо­гут осо­бен­но и не па­рить­ся по по­во­ду соб­ствен­но­го ве­са, да­же всту­пив в сред­ний воз­раст. По­че­му так про­ис­хо­дит? И что де­лать, ко­гда и от ка­ло­рий­но­го, мяс­но­го неже­ла­тель­но от­ка­зы­вать­ся, и тол­стеть не хо­чет­ся?

У

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia

© PressReader. All rights reserved.