По­ло­же­но стра­дать

MK Estonia - - МК-ЗДОРОВЬЕ -

На лю­дей очень силь­но дей­ству­ет умень­ше­ние све­то­во­го дня – это один из ос­нов­ных фак­то­ров раз­ви­тия де­прес­сии, счи­та­ют нев­ро­ло­ги. В пас­мур­ную по­го­ду, да еще в тем­ное вре­мя су­ток, вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся боль­ше гор­мо­на ме­ла­то­ни­на, а его из­бы­ток как раз и при­во­дит к де­прес­сии и апа­тии. Со­сто­я­ние апа­тии, в свою оче­редь, пе­ре­хо­дит в раз­дра­жи­тель­ность, грусть сме­ня­ет озлоб­лен­ность…

Мож­но ли бо­роть­ся с уны­ни­ем в это вре­мя го­да?

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia

© PressReader. All rights reserved.