Ваше отношение к здоровью

Все мы прекрасно знаем, что здоровье надо беречь. Понимаем, что болезнь легче предотвратить, чем потом лечить.

Но часто ли мы ради профилактики обращаемся к врачу? Или ждём до последнего, пока жаренный петух кое-куда не клюнет? Как лично вы относитесь к своему здоровью, поможет определить данный тест (в скобках – количество баллов за ответ):

1 Ваш любимый напиток?

а) вода (4); б) натуральные соки (5); в) газированные напитки (3); г) вино (2); д) пиво(1); е) водка (0).

2 Как вы относитесь к жирной пище?

а) люблю (0); б) терпеть не могу (5); в) смотря что (2).

3 Если вас одолела бессонница, вы:

а) даже не знаете, что это такое (5); б) встаете и не пытаетесь уснуть (1); в) срочно пьешь снотворное (0); г) что-нибудь читаешь (3); д) включаешь телевизор (2).

4 Если у вас нет жалоб, ходите ли вы к врачам?

а) да, ходите регулярно (5); б) так хочется лишний раз услышать, что ты – здорова (4); в) нет, эти врачи обязательно найдут какую-нибудь болячку (1); г) нет на это времени (2); д) терпеть не могу врачей! (0).

5 Если что-то заболело, сразу ли вы обратитесь к врачу?

а) конечно (5); б) да, кроме стоматолога (3); в) если болит очень сильно (1); г) потяну время: а вдруг пройдет?(0)

6 Дружите ли вы со спортом?

а) регулярно им занимаюсь (5); б) иногда бегаю (4); в) только во время отпуска (2); г) нет на это времени (1); д) боже упаси! (0).

7 Принимаете ли вы лекарства?

а) мне это не нужно (5); б) если врач пропишет (4); в) да, регулярно – я сам себе врач (1); г) нет, даже если врач настаивает (0).

8 Если у вас дурное настроение, вы:

а) идете прогуляться (5); б) переживаете в себе (0); в) срываетесь на близких (2); г) принимаете успокаивающие средства (1).

А теперь подсчитайте количество набранных баллов.