Здоровый образ жизни с чистого листа
Ни для кого не секрет, тренд здорового питания и образа жизни стремительно набирает обороты по всему миру. Отныне модно и престижно отказываться от вредных привычек, посещать спортзал, участвовать в массовых забегах, следить за питанием и считать килокалории, ведь каждый человек мечтает быть здоровым, стройным и энергичным.
Сегодня каждая вторая „cелебрити“выкладывает в инстаграм фото накаченного пресса, в огромных количествах тиражируются книги о диетах и здоровом питании, по всей стране открываются новые фитнес-клубы. С каждым годом растет число соревнований, в которых принимают участие не только профессиональные спортсмены, а в массе своей – обыкновенные люди, причем разных возрастов.
СПА-санаторий Нарва-Йыэсуу уже более пяти лет борется за светлую идею продвижения ЗОЖ в массы. Профессиональными докторами разработано 2 пакета, которые помогут «прокачать» не только ваше тело, но и мозг. Они включают специальные меню, оздоровительные процедуры, консультации с врачами-специалистами, тренинги и лекции о здоровом питании.
Диетпакет «Стройная фигура» обучает принципам здорового питания и здорового образа жизни. Основная цель - помочь людям безопасно и без ущерба для здоровья снизить вес и сохранить здоровый объем талии. В ходе лечения клиентам предлагается освоить алгоритм понижения уровня калорий по пунктам, основываясь на рекомендациях ассоциации «Фигуроприятелей» (Figuurisõbrad). Эти рекомендации отображают многолетний опыт Северных стран. Специалисты не рекомендуют самостоятельно экспериментировать с рационом. Не изучив данную тему досконально, можно не только не добиться каких-либо результатов, но и нанести вред собственному организму. Самый простой и проверенный путь – довериться профессиональным врачам, отправившись в специальное место, где Вашему организму уверенно и со знанием дела запустят режим «перезагрузки», а результат не заставит себя долго ждать. Помимо тренингов, в пакет также входит пятиразовое питание и комплекс физиотерапевтических и антицеллюлитных процедур.
Как показывает практика, самая большая проблема, с которой сталкиваются худеющие – вопрос «с чего начать?». Специалисты-диетологи рекомендуют начать с чистого листа. В этом плане, DETOX-программа – наилучший выход из ситуации. Организм человека устроен таким образом, что должен сам избавляться от вредных веществ, однако с годами своих собственных ресурсов становится недостаточно. На помощь приходят программы по борьбе с зашлакованностью организма. Популярность последних в нынешнее время зашкаливает: слово «детокс» стало ключевым во всех бьюти-блогах и прогрессивное человечество все чаще прибегает к этим программам, нежели чем «садится» на диету. В двух словах, «детокс» для организма человека является кнопкой «перезагрузки», нажав на которую результат не оставляет себя долго ждать: запускаются естественные функции по очищению и восстановлению организма. Задача «детокс-программы» - дать толчок, т.н. импульс.
В программе красоты «DETOX» СПА санаторий Нарва-Йыэсуу использует комплексный подход: лимфодренажные массажи сменяются wellness-тренировками, бодрящий и контрастный душ Шарко следуют за процедурами в кедровой бочке, после действенного и весьма ощутимого для вашей кожи медового массажа вас консультируют врачи-специалисты. Но главное преимущество данной программы – это индивидуальный подход к каждому клиенту, в основе которого лежит принцип «не навреди». Весь день гостя расписан буквально по минутам, и такой интенсивный курс гарантирует ошеломляющий результат. «Динамичный старт - лучшая мотивация к здоровому образу жизни“, - отмечает врач восстановительного лечения Ольга Котова.
Помимо того, что человек за неделю получает полноценный обзор о здоровом образе жизни, самым приятным бонусом очищающей программы Санатория Нарва-Йыэсуу станет значительная потеря в весе. Это происходит за счёт ускорения метаболизма и возобновления работы всех органов в новом активном режиме.
Кто сказал, что будет легко? Детокс-программа — не для слабых духом. Придется, что называется, потерпеть и «попотеть». Но это того стоит: в качестве вознаграждения вас ждет приятная картина на весах, избавление от аллергий, улучшение цвета лица и кожи, здоровое пищеварение, укрепленный иммунитет, замечательное настроение и нескончаемый поток энергии, которого хватит на долгий срок.
Из последних нововведений хочется отметить следующее: теперь при групповых заездах у «диетчиков» и «детоксников» имеется возможность посетить бесплатно следующие групповые тренировки: жиросжигающую программу «Оксисайз», тонизирующую тренировку «Йогалатес», а также уникальную оздоровительную практику «Тайчи», сочетающую в себе гимнастику, танец и боевое искусство. Для групповых заездов актуальны следующие даты: 08 октября, 29 октября, 26 ноября и 17 декабря.