Коэнзим Q10 – подарок человечеству

Что известно о так называемом витамине Q и какое влияние он оказывает на организм человека

Возможно, вам не приходилось слышать о коэнзиме Q10, коферменте Q10 или витамине Q. Пока это вещество известно далеко не всем. Но обязательно станет известно. Ученые считают, что коэнзим Q10 – один из наилучших антиоксидантов, он способен отодвинуть старость и предупредить или излечить связанные с ней болезни, например, заболевания сердца. Коэнзим Q10 обеспечивает энергией все клетки нашего тела.

Впервые о Q10 заговорили в середине прошлого века. Q10 был обнаружен в 1940 году, а в 1957 году был выделен из бычьего сердца. Он имеет очень широкое распространение в растениях, в животных, грибах и разных микроорганизмах. Над его изучением работали многие химики во всем мире. А в 1978 г. Нобелевскую премию по химии вручили американскому ученому Питеру Митчеллу за изучение кофермента Q10, его свойств и как он воздействует на организм человека. А с 1997 года работает целый Международный центр по его изучению. В Японии человека могут даже не взять на работу, если он его не принимает. Что же это за вещество, и почему его изучение так высоко оценили?

Кофермент Q10 – эликсир молодости и сердечный витамин. Многие женщины для поддержания молодости своей кожи употребляют его как в пищу, так и в виде кремов, масок для лица и в виде подкожных инъекций.

Q10 – жирорастворимое витаминоподобное вещество. В воде почти не растворяется, разрушается при высоких температурах.

В организме человека происходит синтез этого кофермента, но при болезнях этот синтез сильно уменьшается и необходимо восполнение кофермента. Именно поэтому с научной точки зрения витамином Q10 сложно назвать. Но по своему строению Q10 похож на витамин, поэтому зачастую его называют витамином Q.

Роль в организме

Главная роль Q10 в организме – перенос электронов через мембрану митохондрий. Он снабжает клетки энергией, словом, работает, как крошечная батарейка. Он причастен к выработке 95% всей клеточной энергии, поэтому от него зависит, как долго проживут клетки, а значит и как долго продлится наша молодость. Спектр воздействия Q10 на организм поистине широк: синтез энергии в организме; важная роль в окислительновосстановительных процессах;

помогает регулировать уровень холестерина; улучшает обмен веществ; важен при развитии эмбриона во время беременности;

помогает усваивать витамин Е, а вдвоем они уменьшают воспалительные процессы, препятствуют образованию холестериновых бляшек;

участвует в образовании тромбоцитов;

поддержка работы вилочковой железы;

улучшает кроветворный процесс;

участвует в сокращении сердечной мышцы;

необходим для лечения депрессий; помогает работе мускулатуры; естественный антиоксидант; защищает мембраны клеток, ДНК и липопротеидные частицы от разрушения ионами кислорода;

является эффективным средством для поддержания иммунной системы;

замедляет процесс старения организма;

помощь при вегетососудистой дистонии;

лечение ишемической болезни сердца;

незаменим при лечении хронической усталости и астенического синдрома;

кофермент включен во многие смеси для корректировки фигуры и повышения физической силы, а также в гелеобразных веществах, необходимых для образования энергии в мышцах и с уставах.

Эликсир жизни

Приблизительно к двадцати годам производство коэнзима Q10 в организме начинает падать, существенно ослабляя организм уже в среднем возрасте. После 40 лет содержание коэнзима в сердце уменьшается на 20–30 процентов. После пятидесяти его уже вырабатывается так мало, что этим можно объяснить резкое возрастание к старости числа случаев дегенеративных заболеваний сердца. А у людей старше 60 лет его уровень составляет всего 50 процентов по сравнению с молодыми людьми. Именно в то время, когда коэнзим Q10 особенно необходим, чтобы бороться с болезнями, организм испытывает его недостаток. Самое разумное решение – принимать витамин Q. Тем самым можно замедлить старение и даже продлить срок жизни. Если вашему организму не хватает коэнзима Q10, вероятно, ваше тело старится слишком быстро.

Как проявляется дефицит

Суточная потребность в витамине Q не установлена, однако многие специалисты полагают, что она находится в пределах 30–45 мг в су тки. Следует учитывать, что Q10 медленно абсорбируется в желудочно-кишечном тракте вследствие его большого молекулярного веса и гидрофобности. Поэтому особенно тщательно надо выбирать в аптеках те препараты Q10, которые обеспечивают хорошее усвоение организмом, в противном случае прием Q10 может оказаться бесполезным.

Важно употребление коэнзима Q10 во время беременности, кормления грудью и при сильных физических нагрузках, причем, в повышенных дозах.

Недостаточное количество кофермента Q10 в организме может повлечь за собой анемию, плохую работу мускулатуры, сердечную недостаточность и изменения в костном мозге.

Могут развиться: повышение артериального давления; слабость, недостаток энергии; ухудшение метаболических процессов; атеросклероз.

Где содержится витамин Q

Кофермент Q10 содержат зародыши пшеницы, растительное масло, особенно оливковое, орехи и капуста. Коэнзим находится в растительных продуктах, только важно есть их свежими или минимально обработанными, так как длительная варка, консервирование и замораживание разрушают полезное вещество.

Больше всего «сердечного витамина» в брокколи, шпинате, арахисе, цельных крупах. Также витамин Q содержится в печени, говяжьем сердце, говядине, свинине, рыбе, куриных яйцах и курице. Больше всего коэнзима находится в свежих сардинах и скумбрии, в баранине.

При нормальной работе всего организма он синтезируется в кишечнике самостоятельно посредством кишечной микрофлоры.

Научные исследования

Q-SYMBIO – крупное многонациональное исследование, в рамках которого изучается потенциал коэнзима Q10 в качестве вспомогательного средства в лечении хронической сердечной недостаточности. Для исследования был выбран препарат коэнзима Q10 компании Pharma Nord.

Благодаря высокому качеству и документально подтвержденной биодост упности препарат коэнзима Q10 компании Pharma Nord, который был протестирован в более чем 100 исследованиях, является эталоном Международной ассоциации коэнзима Q10. Более того, препарат представлен на рынке более 20 лет, что подтверждает его надежность и безопасность.