Смартфон – источник заразы?
Вместе с врачами иммунологомаллергологом и дерматологом мы разобрали самые популярные у людей мифы о гигиене
В местных соцсетях регулярно появляются устрашающие новости-посты о том, что наши мобильные телефоны и клавиатуры компьютеров едва ли не самые грязные места на Земле. На них скапливаются несметные полчища бактерий, которые и отравление могут вызвать, и, что для многих еще страшнее, сыпью лицо изуродовать.
«Ястала несколько раз в день протирать смартфон антисептическими салфетками, и только тогда лицо очистилось от высыпаний», – таких поучительных историй полно в интернете. Еще поборники чистоты и гигиены советуют мыть овощи и фрукты специальными гелями. Лучше корейскими или японскими. Они подороже, зато точно избавят от опасных бактерий, не то что простая вода. С другой стороны, те же девушки, чья кожа очистилась благодаря протиранию смартфонов, без страха садятся в коротких юбочках и шортах на сиденья в общественном транспорте. А после дождя некоторые снимают обувь, чтобы пробежаться босиком по лужам на улицах крупных городов. Как на все это смотрит медицина, в первую очередь дерматология и аллергология? Когда и чем реально можно заразиться, нарушая правила гигиены, а когда увлечение санитарией уже переходит в фанатизм и даже может навредить? Самые распространенные заблуждения мы разобрали с опытными медицинскими экспертами.
Мобильник – логово микробов
В опасность электромагнитного излучения от смартфонов в данном случае углубляться не будем. Хотя напомним, что убедительных научномедицинских доказательств вреда мобильных телефонов для человека с этой точки зрения до сих пор нет. А что насчет вредных бактерий, обожающих селиться на поверхности смартфона? О том, что их там огромные количества, ученые сообщают регулярно.
– Прикладывание мобильного
« Практически единственное, чем рискует заразиться человек в короткой одежде на сиденьях в общественных местах – чесотка».
телефона к лицу может спровоцировать высыпания на коже? Это большой миф, – говорит врач-дерматолог Екатерина Вертиева. – Когда речь идет о сыпи на лице, чаще всего это себорейный дерматит либо акне. Это дерматологические заболевания неинфекционной природы.
Наиболее часто в практике встречается акне (угревая болезнь). Ее изначальной причиной являются не бактерии, а повышенный уровень мужского полового гормона тестостерона. Либо – генетическая особенность человека в виде повышенного уровня рецепторов к тестостерону. То есть как бы чрезмерная, избыточная чувствительность организма даже к нормальному уровню тестостерона. Такие особенности повышают секрецию сальных желез.
И уже на этот фон «садятся» различные бактериальные факторы – стафилококки, пропионовые бактерии и др. Они вызывают воспалительную реакцию, которая проявляется в виде высыпаний на коже. Причем все эти бактерии в небольшом количестве присутствуют у каждого человека. А при гиперсекреции сальных желез начинают размножаться активнее. Прикладывание к щеке смартфона – протертого антисептиком или нет – ситуацию точно не изменит.
В дерзкой мини-юбке на общественном сиденье
– Оправданны ли опасения наших мам и бабушек, что, сидя в общественном транспорте с предельно оголенными ногами, можно что-нибудь подцепить?
– Практически единственное, чем рискует заразиться человек в короткой одежде на сиденьях в общественных местах, – чесотка. Если незадолго до вас на том же месте посидело лицо без определенного места жительства, страдающее чесоткой, – поясняет Екатерина Вертиева. – Подхватить другие заболевания маловероятно.
– А как насчет стульчака унитаза в общественных туалетах? Некоторые «знатоки» в Интернете уверяют, что можно бесстрашно садиться.
– Именно кожные, дерматологические заболевания подцепить в общественном туалете не удастся. Такие болезни, как псориаз, атопический дерматит, не заразны. Но что касается остроконечных кандилом, инфекций, передаваемых половым путем, то, в принципе, заражение контактно-бытовым путем возможно. То есть существует риск заразиться и через унитаз, и через предметы гигиены – например, полотенце. Однако этот риск невысок, так как наша иммунная система обычно хорошо выполняет свою защитную функцию.
Словом, в общественных туалетах на унитаз действительно лучше не садиться, предварительно не продезинфицировав его – подтверждает дерматолог. Можно использовать влажные салфетки с антисептиком, одноразовое сиденье или, в конце концов, застелить стульчак по периметру полосками туалетной бумаги.
Гели для рук, овощей и фруктов
– В любом магазине сейчас можно встретить антисептические салфетки, лосьоны для рук, а также специальные гели для мытья фруктов-овощей. Что думают об их применении врачи?
– Есть гигиеническая теория аллергии. Она была выдвинута около пяти лет назад, – рассказывает врач аллерголог-иммунолог Асель Нуртазина. – Суть в том, что человечество слишком сильно все дезинфицирует. Люди моют руки не просто с мылом, а бактерицидным мылом. Обрабатывают руки в быту специальными антисептиками, антибактериальными веществами. Дома моют полы с хлоркой и прочими стерилизующими растворами. Даже руль спиртом протирают. Это уже маниакальная тяга к чистоте.
Такие люди убивают у себя на коже, на слизистых и в окружающем пространстве нормальных микробов. Из-за этого у них аллергические заболевания развиваются чаще, чем у тех, кто не злоупотребляет гигиеной. Тем более что растворы для мытья сами по себе могут содержать агрессивные химические вещества, повышающие вероятность аллергических реакций.
– Еще можно встретить советы мыть овощи-фрукты специальными гелями или даже мылом. Насколько это оправданно?
– Это маркетинговый ход продавцов таких гелей. Мыть продукты под проточной водой вполне достаточно.
Мытье под душем: дважды в день или раз в два дня?
– В данном случае нужно ориентироваться на тип кожи, – подсказывает врач-дерматолог Екатерина Вертиева. – Есть люди с очень сухой кожей. Они склонны к атопическим дерматитам, экземам. Им рекомендуется принимать душ с особыми средствами для экстремально сухой кожи. Существуют даже специальные масла для мытья, при этом тереть себя мочалкой и полотенцами таким пациентам не рекомендуется.
Для всех остальных норма – душ один-два раза в день. Кстати, если мыться слишком редко, то помимо эстетически неприятных эффектов могут развиться некоторые кожные заболевания. Например, фолликулиты. Это чрезмерное размножение бактерий в области фолликулов (у основания волосков на коже. – Ред.). Они выглядят как гнойнички. Появляются потому, что в этой области в связи с недостаточной гигиеной идет размножение бактерий.
Какими предметами личной гигиены можно сообща пользоваться в семье
Расческа для волос. Себорейным дерматитом (то, что мы называем перхотью) заразиться нельзя, успокаивают дерматологи.
Полотенце для умывания. Какиелибо виды сыпи на лице таким контактным путем заработать нельзя, поясняет Екатерина Вертиева. «Страшилка» о клещахдемодексах, которые якобы могут попасть на кожу от другого человека, – большой миф, подчеркивает врач. «На самом деле такие микроклещи являются частью нормальной микрофлоры и живут на коже каждого человека. При определенных условиях, нарушениях в организме они могут начать усиленно размножаться именно у конкретного пациента, вызывая воспаления и сыпь. Для другого человека никакой опасности это не создает. Более того, диагноза «демодекоз» не существует ни в Европе, ни в США. Потому что с самим клещом как нормальным элементом кожной микрофлоры бороться бессмысленно и даже вредно».
Маникюрные принадлежности – ими можно пользоваться, если вы на сто процентов уверены, что ни у кого из членов семьи нет грибковой инфекции ногтей.