ЧЕМ Я ХУЖЕ?
Как перестать сравнивать себя с другими
С появлением в нашей жизни соцсетей стало сложно отличить реальную жизнь от виртуальной. Наши знакомые и просто случайные люди в ленте выкладывают фото с отдыха, хвастаются достижениями, на что многие из нас реагируют более чем болезненно. Как же избежат ь сравнения с другими, порой совершенн о ч у жими н а м людьми?
Ваши успехи не менее важны
Если вы в который раз пролистываете ленту новостей, где снова и снова видите чужие успехи, которые не оставляют вас равнодушным, подумайте: наверняка вы совсем недавно завершили дело, которым можете гордиться, будь то успешная сделка на работе, ваш ребенок получил похвальную грамоту в школе или же вы добились заветной цифры на весах. Когда мы концентрируемся на негативных мыслях, мы совершенно забываем, что наши успехи ни в чем не уступают чужим, разница лишь в том, что вы не делитесь ими с онлайн-миром.
Старайтесь развивать новые качества
Мы живем в обществе, а значит, подвержены его влиянию: нам диктуют, что
покупать, как выглядеть и чем измеряется успешность в данный момент. Однако есть вещи, которые невозможно постичь и за всю жизнь и которые делают вас совершенно уникальным человеком; к этим вещам можно отнести великодушие, любовь, щедрость, сопереживание и другие моменты, формирующие вашу личность. Никакие материальные аспекты не сделают вас человеком, за которым хочется идти, если вы будете пусты внутри.
Совершенства достичь невозможно
Одна из наших самых больших ошибок — считать, что каждый чел о в е к а б с о л ют н о счастлив, у него нет никаких проблем, не то что у нас. Это невозможно. То, что вы можете видеть в Сети — лишь часть жизни, которую не стыдно показать; в конце концов, любой человек стремится к признанию общества, так уж устроена наша психика. Не нужно судить о жизни людей по их постам в соцсетях, помните, что вам показывают далеко не всё.
Найдите вдохновение
Им может стать чужое достижение или же сам человек. Наверняка в вашей области деятельности есть специалист, на которого вы хотите равняться. Изучите профессиональный путь вашего героя, какими личностными качествами он обладает, и попытайтесь взять полученную информацию на заметку. Кстати, мотиватором может выступать и самый обычный человек, чье мировоззрение вам близко, просто оглянитесь вокруг, таких людей много, но мы часто их не замечаем, так как зацикливаемся на бессмысленной гонке достижений.
Мария БЛАВАЦКАЯ.