УЖЕ ГОТОВ!

Приемы, которые моментально возбудят мужчину

Любой, кто когда-то плакал в подушку после расставания и удалял совместные фото, знает, в какой ступор мозг становится на время, пока вы не отстрадаете прошедший роман. Новое исследование Reduced Spatiotemporal Brain Dynamics Are Associated With Increased Depressive Symptoms After a Relationship Breakup, опубликованное в научном журнале NeuroImage Clinical в мае этого года, проливает свет на то, как разрыв отношений нарушает динамику работы отделов мозга.

В чем заключалось исследование

В этом исследовании, посвященном нейровизуализации, ученые исследовали, как усиление депрессивных симптомов после стрессового распада может коррелировать с показателями метастабильности, интеграции и строения всего мозга. В контрольную группу вошли 69 участников эксперимента в возрасте от 18 до 26 лет, которые пережили разрыв отношений за последние шесть месяцев. После оценки симптомов депрессии и проведения каждому участнику сканирования мозга методом функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ) исследователи установили, что усиление депрессивных симптомов после разрыва отношений связано со снижением пространственно-временной динамики мозга.

Результаты исследования

Анализ снимков МРТ показал, что тяжесть проявления симптомов депрессии у расставшихся с возлюбленными участни

Согласитесь, нередко сложно понять, насколько мужчина возбужден, поскольку он не всегда спешит показывать свои эмоции, боясь реакции партнерши. Однако мы знаем проверенные способы завести мужчину, даже если внешне он не проявляет бурной реакции на ваши действия. Изучаем и используем данные приемы даже в общественных местах.

Пусть он предвкушает

Мужчине быстро становится скучно, если ваша интимная жизнь до боли предсказуема: вечер, ужин, ожидаемый комплект белья и, наконец, секс. Если вы довольно долго состоите в отношениях, не мешает их слегка подогреть, для этого попробуйте «помариновать» своего партнера в день, когда вы планируете интимный вечер. Чувство напряжения будет поддерживать его легкое возбуждение и создаст необходимый накал в самый ответственный момент. Дайте его воображению разыграться.

Не забываем про аромат

Несмотря на то что мужчины «любят глазами», они не могут остаться равнодушными к аромату, который ассоциируется со своей женщиной. Есть ли у вас любимая туалетная вода? Не забываем о ней, если вы планируете распалить мужское желание. Как утверждают психологи, мужчины лучшего всего реагируют на нотки ванили и мускуса в женских духах, поэтому советуем присмотреть аромат с данными компонентами, если у вас нет конкретных предпочтений. Чтобы добиться максимального эффекта, наносите духи в присутствии своего мужчины: изящным движением руки пройдитесь по шее и декольте… будьте готовы поймать возбужденный взгляд. ков эксперимента связана со снижением способности мозга координировать работу его отделов с целью обработки большого объема поступающей информации. Чем сильнее проявлялись симптомы депрессии, тем более заметно было нарушение работы мозга, прежде всего ослабление пространственного мышления и метастабильности — способности распознавать шаблоны. «Наш подход может предоставить новые возможности для понимания симптомов депрессии среди населения в целом», — заключают авторы.

Делаем комплименты

Любой мужчина будет в восторге, если женщина сделает приятный комплимент. Пусть он будет сохранять невозмутимый вид, но знайте, в душе он ликует похлеще футбольного фаната, празднующего победу своей команды. Лучше всего, если вы сделаете комплимент в области, которая для него невероятно в а жна, например, человеку, следящему за собой, всегда хочется слышать о невероятных результатах своих тренировок, а потому не скупитесь на приятные слова, восхищаясь формой своего партнера. Важный момент: комплимент должен быть искренним, иначе в ваших словах просто нет смысла, мужчина почувствует подвох. Мужчина обязательно захочет вас «вознаградить» за приятные слова в его адрес.

Не бойтесь прикосновений

Наверное, самый лучший способ разжечь страсть — недвусмысленное прикосновение. Физический контакт должен стать завершением вашего эмоционального контакта в данный момент. Это особенно важно, если вы только начинаете узнавать друг друга, переходить к интиму на первых свиданиях не всегда разумно: мужчина может просто потерять интерес. В первую очередь необходимо установить эмоциональную связь, без которой секс превратится в «плоский» физический контакт, который не принесет вам морального удовлетворения. Не стесняйтесь демонстрировать игривость, но не перегибайте, если не готовы к неожиданному сексу.

Мария БЛАВАЦКАЯ.

Как использовать эти данные

Людям, чья работа связана преимущественно с умственной деятельностью, нельзя допускать проявления симптомов депрессии. После расставания сразу идите к психологу, если знаете свою привычку глубоко переживать отвыкание от близкого человека. Отказываться от проживания негативных эмоций не стоит — так вы растянете период адаптации к измененным жизненным

Довольно большой процент людей считает, что наличие партнера избавит от гнетущего чувства одиночества. Однако когда нужный человек появляется в жизни, оказывается, все не так просто и чувство потерянности может не просто не уйти, но и усилиться. Мы решили разобраться, почему так происходит и можно ли что-то с этим сделать.

Будьте решительней

Чем дольше вы «растите» разрушающее чувство внутри себя, тем скорее ваша психика даст сбой, никто не знает, что именно произойдет, — это может быть как нервный срыв, так и уход в глубокую депрессию. Практически любую проблему внутри отношений можно решить, сев за стол переговоров. Довольно редко бывает так, что отчуждение в паре испытывает только один из партнеров, скорее всего, ваша вторая половинка также чувствует дискомфорт.

Ваши отношения — ваш личный опыт

Огромное влияние на отношения оказывает общество, и особенно — соцсети. В ленте мы видим друзей, знакомых и медийных личностей, которые рассказывают, как прекрасен их союз с партнером. Все это, пусть мы этого и не осознаем, влияет на наше восприятие собственных отношений. Может начать казаться, что вторая половинка какая-то неправильная и вообще не уделяет столько времени, сколько «идеальный Танин мужчина, о котором она рассказывает в каждом посте». Перестаньте перекладывать чужие образы на себя, вы не знаете, насколько правдивы слова вашей подруги или очередной звезды в отношениях.

У вас нет общих интересов

Да, найти идеального партнера и при этом единомышленника непросто. Особенно тяжело приходится парам, где мужчина и женщина работают в совершенно разных сферах, и их интересы никак не могут пересечься. В этом случае мы работаем над тем, что есть, а именно — пытаемся найти точки соприкосновения тех увлечений, которые у вас уже есть. условиям, но проблемы прошлого через год-два обязательно всплывут и заставят вас провести работу с самого начала. Если вы спокойно расстаетесь с людьми, все же старайтесь меньше времени проводить в одиночестве, чаще занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек — алкоголь и сигареты дадут лишь временный эффект. Первые несколько месяцев больше спите, ходите на йогу и занимайтесь медитацией — мы писали о том, что эти практики полезны для здоровья. Допустим, ваш мужчина без ума от выездов на природу, а вы — поклонница фитнеса. Когда оба партнера настроены скептически к занятиям второй половинки, возникают конфликты и эмоциональное отчуждение, с которым нам и предстоит бороться. Попробуйте открыться новому и немного погрузиться в увлечение своего партнера и предложите ему сделать то же самое. Предположим, раз в месяц летом вы можете вместе выезжать на природу, а мужчина может несколько раз в месяц посещать с вами спортзал, выбрав себе хотя бы один тренажер. Однако проявлять интерес необходимо искренне, переступая через себя, вы лишь переживаете еще больший стресс.

Принимаем партнера

В самом начале отношений, пока мы ослеплены светлым чувством, кажется, что у партнера просто не может быть недостатков. Все меняется, когда пелена спадает и вы начинаете узнавать своего избранника все ближе. В этом случае могут вскрыться неприятные моменты, о которых вы и не догадывались. Важно понимать, что ваш мужчина — такой же человек со своими плюсами и минусами, то, что он не в состоянии понять вас с полуслова, не говорит о том, что он не способен составить вам пару в крепком союзе. Постарайтесь принять человека таким, какой он есть, попытки переделать характер и изменить привычки приведут лишь к конфликту.

Мария БЛАВАЦКАЯ.