Кто базилик жует, тот долго живет

В Индии базилик является священным растением бога Вишну и его аватара Кришны, защищает и помогает проникнуться божественным вдохновением и уступает первенство лишь лотосу. Индусы полагают, что его сила так велика, что описали его, как «паспорт на Небеса». В первую очередь базилик – это отличнейшее средство при высокой температуре различного происхождения. Высокая температура сама по себе не является болезнью – это симптом, указывающий, что организм борется с инфекцией. Повышение температуры тела могут вызывать простейшие, вирусы, бактерии, грибки или это может быть даже проявлением аллергических реакций. Базилик является природным антибиотиком и благодаря бактерицидным, грибковым и дезинфицирующим свойствам эффективно действует напрямую на причину повышения температуры тела, устраняет жар. Жуйте листья, и инфекция будет ослабевать!

Благодаря все тем же свойствам базилик издревле используется при лечении простудных заболеваний, вызванных различными возбудителями. Вещества, входящие в состав растения, уменьшают воспаление, выводят мокроту из легких и бронхов, слизь из носовых проходов, помогают при кашле, облегчают дыхание, уменьшают мышечные боли, а запах базилика борется с насморком (для более сильного эффекта зимой можно воспользоваться и эфирным маслом), действуют потогонно и жаропонижающе.

Благодаря содержанию витамина С и рутину употребление базилика способствует укреплению стенок сосудов, предотвращению их ломкости, а антиоксиданты в его составе обеспечивают защиту сердечно-сосудистой системы человека от воздействия свободных радикалов. Также компоненты в составе растения способствуют снижению вредного холестерина в составе крови, тонизируют кровообращение. Благодаря базилику сердце получает и столь необходимый ему калий.

Запишите рецепт!

Настой базилика для укрепления имунной системы готовят следующим образом: 1 ст. л. сухого растения или 30 г свежего залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать в теплом месте полчаса. Процедить и принимать по 1/3 стакана три раза в день, через 30 минут после еды.

Внимание! Противопоказания

Людям, страдающим как гипертонией, так и гипотонией, перед регулярным употреблением базилика следует проконсультироваться с врачом.

В базилике в большом количестве содержатся соединения ртути. В малых количествах они оказывают положительное действие, обеспечивая защиту организма от вредоносных бактерий, но в больших могут нанести организму вред. Поэтому очень важно при лечении базиликом придерживаться рекомендованной дозировки, а курс лечения не должен превышать трех недель. То же самое касается каждодневного употребления базилика в кулинарии. По этой же причине он не рекомендуется кормящим мамам. Не стоит давать базилик детям до 7 лет.