КОРОНОВАННЫЕ ВИРУСОМ

Вода выступает главным элементом водно-солевого баланса, то есть связующим все процессы организма звеном. Она переносит необходимые вещества к органам, выводит продукты обмена веществ, участвует в терморегуляции организма. Вода составляет 60–70% от общего объема органов взрослого человека. Так, в коже ее содержание доходит до 72%, в крови — до 83%, в сердце — 75%, а в мозге — 95%. Недостаток воды в организме может привести к повышению риска различных заболеваний. Постоянная работа за монитором компьютера, снижение влажности воздуха в отапливаемых помещениях и постоянное вынужденное использование антисептиков (особенно с содержанием спирта) негативно сказываются на увлажнении слизистых оболочек и кожных покровов.

В среднем человек теряет до 2,5 л воды в сутки, и этот объем нужно восполнять. «Примерный суточный объем воды можно рассчитать исходя из количества потребляемого

До сих пор в привилегированную группу коронованных лиц входили лишь воры в законе да царственные особы. Однако пандемия коронавируса перевернула весь мир с ног на голову, буквально загнав в эту славную когорту еще и... переболевших «короной». Во всяком случае, если еще совсем недавно главным критерием при найме на работу считались профессиональные качества соискателя, то теперь на первые роли выдвинулось наличие в его крови антител к этому заболеванию.

Воистину не знаешь, где найдешь, а где потеряешь! Казалось бы, ну что может быть гаже, чем подцепить коронавирусную инфекцию со всеми ее прелестями вроде двухнедельного одиночного заточения в строгой изоляции (уж не говорю о воспалениях легких, невралгических болях, обострениях хронических заболеваний и прочих осложнениях)? Ан нет!

Как свидетельствуют последние исследования, россияне, переболевшие коронавирусом, получили не только проблемы со здоровьем, но и неожиданный бонус. В стране возник повышенный спрос на специалистов белка: на каждый его грамм должно приходиться от 20 до 30 граммов воды. Если количество белка в суточном рационе составляет 100 граммов, то для обеспечения здорового функционирования тела нужно в сутки потреблять от 2 до 3 литров воды», — поясняет спортивный диетолог Леонид Остапенко.

Если же человеку необходим конкретный состав воды (без или с содержанием определенных веществ), то ее выбор должен быть более тщательным. Бутилированная питьевая вода делится на 6 типов: природная питьевая — из поверхностных или подземных вод, не относится к минеральным; природная минеральная — столовая, лечебно-столовая, лечебная; купажированная — смесь минеральных или питьевой и минеральной воды; искусственно минерализованная — на основе природной воды с добавлением солей; обработанная (вода может быть из разных источников) и вода для детского питания — для детей старше 3 лет и для 0–3 лет. с антителами по «короне», причем особенно популярными у работодателей оказались переболевшие коронавирусной инфекцией претенденты на должности нянь, водителей, сиделок, специалистов по уборке помещений, а также так называемые «мастера на час».

Сложилась удивительнейшая ситуация. Мало того что спрос на работников с антителами растет в стране в геометрической прогрессии. Только за неполный декабрь, как свидетельствуют исследования YouDo, он увеличился втрое и продолжает расти дальше,

Питьевая вода содержит небольшое количество микроэлементов и прекрасно подходит для восполнения водного баланса. Говоря о минеральных водах, мы должны проводить различие между ее типами. Минеральную столовую воду с относительно низким содержанием микроэлементов можно употреблять в любом количестве. Она не имеет особых лечебных свойств и используется исключительно для поддержания водного баланса, стимуляции пищеварения и насыщения организма микроэлементами. Лечебно-столовые воды с минерализацией от 1 до 10 г/дм3, кроме цели восполнения воды в организме, используются также с профилактической или даже лечебной целью (в случае регулярного применения). Лечебные воды обладают высокой минерализацией, в случае регулярного применения обладают выраженным лечебным действием. Часто они применяются по показаниям в соответствии с назначением врача. на глазах превращая наличие справки о перенесенном заболевании в серьезное конкурентное преимущество данного кандидата. Вдобавок к этому «коронованные» работники и получают заметно больше «некоронованных»!

Так, скажем, за уборку помещения носителю антител могут предложить до 5 тыс. руб., тогда как для всех прочих клинеров эта сумма будет вдвое ниже. То же и с маникюршами: 4,5 тыс. рублей против 2 тыс. для не переболевших специалистов. Так что, если заболел, не отчаивайся: коронавирус не только вдарит

кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Ирина Кобелькова.

Сохранение здоровья в условиях изоляции всецело зависит от желания самого человека. Несмотря на возникающие апатию и усталость, стоит начать пристально следить за своим питанием и физическими нагрузками. Правильный расчет калорийности рациона, грамотное восполнение водного баланса, а также ежедневные тренировки и прогулки способствуют поддержанию здоровья организма и, как следствие, повышению настроения и активности человека. по твоему организму, но и чудесным образом поспособствует дальнейшему карьерному росту и уровню благосостояния... Вот они, ужимки и прыжки новой, коронавирусной эпохи!

Логика работодателей в погоне за работниками с антителами понятна: эти ребята свое уже отболели и по крайней мере в ближайшие месяцы ни на больничный по «короне» не уйдут, ни заразить никого не смогут.

Однако кое-что в этой схеме все же тревожит.

Складывается впечатление, что наличие антител становится для работодателя чуть ли не более весомым аргументом, чем профессиональные качества нанимаемого им работника. Между тем превращение этого тренда в основной чревато для нанимателя крайне неприятными сюрпризами.

Например, можно нанять «эпидемиологически благонадежную» няню, которая может оказаться не ахти каким воспитателем. Или бригада клинеров, имеющих вместо рекомендаций справки об антителах, может не принести заразу в дом, но зато вынести из него что-то ценное. Короче, вариантов не счесть.

Впрочем, в ближайшем будущем, как уверяют специалисты-хедхантеры, угроза падения квалификации работников не станет перед нами в полный рост, ибо конкуренция работодателей в борьбе за квалифицированные кадры только усилится.

Как свидетельствуют последние исследования, бизнес сейчас как никогда нуждается в опытных специалистах, а потому при найме работодатели будут еще агрессивнее переманивать классных специалистов у конкурентов.

В конце концов, пандемии приходят и уходят. А мастерство остается.