6 видов чая, которые часто советуют пить для замедления старения

Многие чаи являются богатыми источниками биологически активных веществ, в том числе помогающих сопротивляться нежелательному старению.

Если говорить о натуральных средствах, способных замедлять старение, то не стоит забывать: еда и напитки играют более важную роль в уходе за кожей и волосами чем что-либо еще. Зеленый чай. Считается одним из самых полезных чаев, которые можно пить для замедления процесса старения. Он богат антиоксидантами – веществами, способными уменьшать воспаление и даже потенциально предотвращать рак. В организме эти антиоксиданты препятствуют повреждению клеток от токсинов и свободных радикалов

Чай ройбуш. Этот чай советуют пить для замедления старения как содержащий особый фермент супероксиддисмутазу. Фермент обладает антивозрастными свойствами, которые могут помочь замедлить развитие морщин. Также в составе чая ройбуш присутствуют альфагидроксильные кислоты, важный ингредиент, используемый в косметических продуктах.

Чай улун. Этот тип чая очень богат антиоксидантами и может быть эффективен для улучшения состояния кожи, ее гладкости, менее резкого проявления морщин. Вдобавок помогает уменьшать возрастные пигментные пятна, позитивно влияет на состояние костей и зубов.

Чай маття. Данный вид чая является зеленым чаем, но его выращивают в тени, а не под прямыми солнечными лучами. В напитке содержится впечатляющая концентрация антиоксидантов – благодаря им «возрастная» кожа становится менее тусклой, приобретает более здоровый цвет и ровный тон, без пятен.

Чай из гибискуса (каркаде). Он богат бета-каротином, витамином С и антоцианом – антиоксидантом, который помогает бороться с воспалениями и снижает кровяное давление.

Черный чай. Содержит фенолы – вещества, поглощающие и выводящие из организма потенциальные токсины. Его питье тонизирует и укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, что в том числе благоприятно сказывается и на состоянии кожи, содействует моложавости.