Не хочу быть бабушкой!

«Мои года – мое богатство» – для людей, которые безумно боятся возраста и готовы всеми доступными методами продлевать молодость, эта фраза из популярной песни кажется смешной и неправдоподобной. Почему возникает страх старости и как с ним бороться, расска

– Геронтофобия – страх наступления собственной старости, – говорит Юлия Никас. – Чаще всего он основан на психотравмах из детства и негативных семейных установках. Люди боятся не старости, а того, что за ней стоит. Сама по себе старость – просто период в жизни, у которого есть определенные особенности.

– Почему младенца не пугает младенчество? А 15-летнего парня – подростковый возраст?

– Потому что ни у того, ни у другого нет никаких негативных представлений об этом периоде. Они просто живут и радуются, делают то, что могут делать в данный момент. Хотя у них тоже есть ограничения, так же как и в старости, только другие. Младенец еще не может водить машину, есть самостоятельно. Подростка явно не возьмут топ-менеджером в крупную компанию и не выпустят за границу, без разрешения родителей.

Если боитесь стареть, возможно, вы росли в семье, где отношение к людям старшего поколения было как к немощным и беспомощным. Их недостаточно уважали и почитали близкие. Глядя на это, человек уже в детстве мог начать бессознательно бояться возраста.

– У разных народов отношение к старости тоже разное?

– Да, чаще всего оно будет очень отличаться, так как это связано с разным менталитетом. И это нам кажется абсолютно понятным. Но давайте предположим, что ваше воспитание накладывает яркий отпечаток на то, чего именно вы можете бояться. Посмотрим, что может пугать людей в таком слове как «старость». Здесь важно отметить, что у каждого человека свое представление об этом, и то, что о старости будет думать один, другому может показаться даже смешным, – предупреждает психолог.

Самые распространенные страхи, связанные со старостью

СТРаХ бОЛЕЗНЕЙ.

Очень распространенное убеждение, что в возрасте вы можете столкнуться со всеми болезнями сразу, жизнь превратится в постоянное лечение и страдание от болей. Правда ли это? Да, безусловно, человеческий организм имеет свои законы, годы часто берут свое, но если вы сейчас занимаетесь спортом, уделяете время своему здоровью, правильному питанию и сну, поддерживаете гармоничное психологическое состояние, велик шанс, что вы сможете до глубокой старости хорошо себя чувствовать.

СТРаХ ОДИНОЧЕСТва. Когда детей или партнера нет, отношения не сложились, у многих людей возникает страх одиночества. Стоит помнить, что каждый человек приходит в этот мир прожить свою жизнь и вы можете сделать ее интересной, независимо от того, сколько вам лет и есть ли кто-то рядом. Обратите взгляд вглубь себя, найдите то, что вам доставляет удовольствие. Также сейчас, в век информации, легко можно обзавестись друзьями в тематических возрастных клубах.

СТРаХ ПЛОХО выГЛяДЕТЬ. Уходит далеко в прошлое то время, когда девушку старались выдать пораньше замуж и в 23 года она уже считалась старой девой. Но до сих пор этот страх самый распространенный у женщин. Рекламная индустрия его также активно провоцирует. Когда мы видим на экранах молодую особу, которая рекламирует крем от морщин, у женщины возникает бессознательное ощущение, что она будет некрасивой, если ее кожа потеряет эластичность.

Кстати, помимо кремов и инъекций, одним из способов продлить свою молодость является развитие мозга, формирование новых нейронных связей. Читайте книги, ходите в кино, устраивайте интересные игры с друзьями и просто смейтесь чаще.

СТРаХ СМЕРТИ. Базовый страх человека, он находится в основе всех переживаний, связанных со старостью. Но есть ли смысл об этом думать? Жизнь дана для того, чтобы жить, а не для того, чтобы размышлять о том, чего никто из нас не сможет избежать. Сделайте каждый день максимально ярким и счастливым, независимо от цифры в паспорте. Живите сейчас.

Увидев окаменелость, геолог был настолько восхищен, что прямо в ботинках выпрыгнул из лодки и подошел к ней. Биолог подтвердил, что это окаменевшая доисторическая хищная рыба, возраст которой может достигать 90 миллионов лет.

Находка так обрадовала Мура, что он не был расстроен неудачей в турнире по рыбной ловле. Окаменелость будет выставлена в Информационно-туристическом центре в штате Небраска.