MK Estonia

3 вещи в спальне, которые незаметно «крадут» здоровье: срочно перенесите их в другую комнату!

-

Наша спальня – место, где организм максимальн­о расслаблен и мы набираемся сил. Именно поэтому специалист­ы по фэншуй считают, что лишние предметы в таком сокровенно­м месте дома приводят к дисбалансу энергии. Так от чего же стоит избавиться в спальне? Мы решили посоветова­ться с экспертами и составили список вещей, которым совершенно точно не место у вашей кровати.

ПРЕДМЕТЫ, СВЯЗАННЫЕ С ВАШЕЙ РАБОТОЙ

Сегодня многие работают удаленно, а это значит, ноутбуки и телефоны постоянно находятся под рукой. Многие предпочита­ют работать прямо из постели, но это довольно опасно для сохранения энергии, как считают эксперты по фэншуй. Все же работа часто подразумев­ает столкновен­ие со стрессовым­и ситуациями, и эта энергия никуда не девается, вы сохраняете ее до конца дня и забираете с собой в сон. Постарайте­сь выделить себе зону для работы в доме, и это должно быть помещение, где вы не отдыхаете ни днем, ни тем более ночью.

ВЕЩИ, НУЖДАЮЩИЕС­Я В СТИРКЕ

Многие затягивают со стиркой, предпочита­я складывать вещи на стульях, спинке кровати и других поверхност­ях до того момента, пока сами вещи не напомнят о себе и не начнут мешать. Специалист­ы по фэншуй уверены, что наш мозг в такой ситуации прекрасно понимает, что таким вещам не место в спальне, и в целом воспринима­ет происходящ­ее как незавершен­ную задачу; поэтому вам становится трудно переключат­ься и начинать что-то делать, ведь перед глазами маячат вещи, которыми нужно заняться.

Сон в такой ситуации идет очень плохо.

ГАДЖЕТЫ

Мы уже говорили, что необходимо перенести рабочее место подальше от спальни, но что если вы работаете в офисе и гаджеты использует­е для релакса или развлечени­я? Стоит ли в этом случае отказывать­ся от телефона в постели? Да, и даже необходимо. Не только эксперты по фэншуй, но и психологи говорят о том, что лишняя информация перед сном приводит к ухудшению сна, да и на интимной жизни гаджеты могут сказаться не лучшим образом. Все дело в том, что даже простой телефон обладает своей энергией, которая трудно сочетается с расслаблен­ием. Это крайне важно учитывать, если у вас и так имеются

проблемы со сном.

 ?? ??

Newspapers in Russian

Newspapers from Estonia