СВЕТ, ПОЦЕЛУИ И НОСОЧКИ: 5 ШАГОВ ДЛЯ ЛУЧШЕГО СЕКСА ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ДОВЕДУТ ДО РАЗВОДА

Небольшие изменения сделают близость более страстной и чувственной Проверьте, не губит ли ваш брак небрежность друг к другу или критика

перед кем-либо и должны быть в состоянии принимать решения самостоятельно. Гордость была причиной для многих разводов. Здоровые пары понимают, что

В Сети множество советов о том, как сделать секс более ярким и удовлетворяющим. Некоторые из них не просто бесполезны, но и опасны. Стоит прислушаться к лайфхакам, которые рекомендуют ученые: эти правила отличной близости точно не подведут.

Не снимайте носочки

Специалисты рекомендуют спать в носочках: это помогает расслабиться, согреться и чувствовать себя уютно. Работает это и во время секса — ноги в тепле улучшают кровообращение, тело расслабляется, что приводит к быстрому получению оргазма.

К тому же, по мнению психологов, носочки позволяют чувствовать себя увереннее, ведь на вас остается одежда.

Поцелуи и комплименты

Про влияние первых на сексуальную жизнь говорят и сексологи, и эндокринологи: чем чаще пара целуется вне постели, тем более страстной становится их интимная жизнь. При каждом чувственном касании губ вырабатывается окситоцин, который помогает разгораться страсти с новой силой.

Комплименты работают немного иначе: социологи считают, что чем чаще звучат поощрения и восхищения в адрес партнера, каждое индивидуальное решение тем или иным образом влияет на другого, поэтому с уважением и обдуманно советуются друг с другом. тем с большей охотой он соглашается на оральный секс.

Музыка

Мелодия влияет на атмосферу и восприятие ситуации, посылая в мозг нужные сигналы: если хочется чувственности и нежности, поставьте легкий блюз или страстный джаз. А тем, кто хочет большей ритмичности, подойдут более заводные композиции.

Запах

Забудьте о парфюме в спальне, даже капелька любимых духов может уменьшить удовольствие от секса. Специалисты считают, что феромоны, которые выделяет тело любимого человека, не должен перебивать посторонний аромат. Отсутствие отдушек и парфюма поможет сделать близость ярче, чувственнее, быстрее получить оргазм.

Освещение

Естественный свет повышает либидо мужчины, поэтому попробуйте перенести близость на утренние часы: это сделает удовольствие полнее, а еще поможет перестать комплексовать из-за своего тела.

Если времени на любовь перед работой не остается, попробуйте использовать ночники и светильники с приглушенным нежным свечением.

Увлечение фильмами для взрослых или любовными романами

Да, это совершенно нормально — давать волю фантазии даже в браке. Но иногда фильмы для взрослых начинают заменять реальный секс, а фантазии так не совпадают с действительностью, что семейная постель со временем становится все холоднее.

Сравнение с другими

Если вы постоянно сравниваете мужа с кем-то, у него рано или поздно сформируется ощущение, что он никогда не станет лучшим мужчиной для вас. Не стоит ежедневно говорить любимому о том, что кто-то лучше готовит, больше зарабатывает, дарит подарки. Лучше попросить о том, чего вам хочется. Никому не нравятся сравнения, тем более не в его пользу.

Отсутствие семейных традиций

В современном мире сложно найти время для общения со второй половиной, но небольшие традиции укрепляют отношения, сплачивают, дают ощущение целостности. Не пренебрегайте ими: находите время вместе позавтракать и поужинать, выйти на небольшую прогулку перед сном или устроить семейный киносеанс в выходные.

Подготовила Олеся КНЯЗЕВА.