ТОНКИЕ МАТЕРИИ

Новое поколение косметических средств призвано заселить нашу кожу самыми лучшими жителями – полезными бактериями. Рассказываем, как проходит колонизация.

С приходом коронавируса COVID-19 практически вся планета приучила себя неистово обеззараживать антисептиками все поверхности вокруг, включая собственную кожу. Забавно, что теперь косметическая индустрия активно предлагает нам использовать кремы и сыворотки с микробами. На самом деле никакого противоречия тут нет – не все микроорганизмы одинаково вредны, есть среди них и полезные для здоровья, в чем нас несколько десятилетий уверяет реклама кисломолочных напитков и йогуртов.

Система «свой – чужой»

В человеческом теле живет огромное количество бактерий, грибов и даже вирусов. Только каждая четвертая клетка человеческого организма, собственно, человеческая; остальные же семьдесят пять процентов – это «гости», населяющие все внешние и внутренние поверхности тела. Большая часть этих крошечных организмов гармонично сосуществует с нашими клетками, будучи необходимыми для здоровья, крепкого иммунитета и хорошего самочувствия. Совокупность таких «сожителей» и называется микробиомом, микробиотой или микрофлорой человека. Нередко при упоминании микробиома заходит речь о «хороших» и «плохих» бактериях. Однако так однозначно поделить состав микрофлоры нельзя: важен именно баланс, а не полное вытеснение первыми вторых.

Но если составом микроорганизмов в ЖКТ специалисты занимаются давно, то микробиом кожи заинтересовал их, а следом и косметическую индустрию сравнительно недавно. Проблемы красоты кожи всегда изучают в последнюю очередь – для ученых здоровье важнее внешности.

Невидимый фронт

Теперь определимся, в чем разница между пробиотиками и пребиотиками – эти слова часто мелькают на этикетках бьюти-средств, которые заботятся о микробиоме кожи. Первым обозначаются собственно «хорошие» микроорганизмы (бифидобактерии, лактобактерии, дрожжевые грибки), которые не только благотворно влияют на работу клеток и систем организма, но и держат в узде «плохие» бактерии, чрезмерное размножение которых может приводить к разным проблемам – в случае с кожей это ослабленный иммунитет, излишняя чувствительность, акне, псориаз, розацеа и другие болезненные состояния. Используя средства, содержащие пробиотики, мы помогаем поддерживать тот самый баланс.

Пребиотиками же называют компоненты, которые создают благоприятные условия для существования и размножения пробиотиков, – грубо говоря, это то, чем питаются нужные микроорганизмы, чтобы жить и процветать (обычно это различные сахариды).

Многие производители вводят в состав своих средств, нацеленных на оздоровление микробиома кожи, как про-, так и пребиотики – так сказать, хорошие гости приходят со своей едой и раскладушкой.

Постнаука и жизнь

Если резюмировать вышесказанное, то пробиотики – это фрагменты живых микроорганизмов, а пребиотики – это пища для дружественной микрофлоры. Но наука не стоит на месте: буквально год назад в экспертных кругах появилось понятие «постбиотиков». Ученые решили сосредоточиться не на подкормке микрофлоры или выращивании полезных бактерий на поверхности эпидермиса, а сразу ввести в уход продукты их метаболизма, необходимые нашей коже. Это и есть постбиотики. И они, в отличие от своих собратьев, не только поддерживают микробиом, но и оказывают противовоспалительное, антиоксидантное и иммуномодулирующее действие. То есть с помощью внедрения постбиотиков можно получить целый ряд приятных бонусов. Во-первых, повысить сопротивляемость патогенной микрофлоре, а значит, уменьшить воспаления и нормализовать ph-баланс. А вовторых, сократить потерю влаги и нормализовать чувствительность.

Показать все, что скрыто

В условиях большого города и повышенного стрессового фона микробиом нашего организма страдает особенно сильно – добавим к этому вредные привычки, сезонные простуды, авитаминоз и прочие факторы. Поэтому даже тем, кто не жалуется на состояние кожи, средства для поддержки ее микробиома могут быть полезны.

О том, что перед вами именно такая косметика, скорее всего, будет прямо написано на этикетке. Но иногда на ярлык выносят и ингредиент, богатый нужными микроорганизмами, например, производные кисломолочных продуктов или комбучу, хорошо нам всем известную как чайный гриб. Чтобы убедиться, что у вас в руках действительно средство с пробиотиками, ищите их в началесередине списка ингредиентов: это будут разные варианты lactobacillus, bifidobacterium, staphylococcus, streptococcus и подобное. В качестве пребиотиков чаще всего используются олигосахариды, ксилит, глюкоманнан, рамноза. А в качестве постбиотиков – лизаты (специально обработанные клеточные экстракты). Самые известные – bifida ferment lysate, lactobacillus ferment lysate, lactococcus ferment lysate. Также к числу постбиотиков относится молочная кислота (lactic acid). Да-да, та самая, знакомая многим из нас альфа-гидроксикислота. Правда, для восстановления микробиома и увлажнения кожи необходима концентрация не более восьми процентов (при более высоком содержании она будет работать на отшелушивание, а не на восстановление). Если другое не указано в описании средства, то применяется оно так же, как и прочие продукты этого типа: лосьон или тоник наносят на чистую кожу после умывания; сыворотку – после лосьона или вместо него; крем используем как любой другой – никаких специальных ухищрений.

О дивный микромир

Косметика с про- и пребиотиками подходит не только коже лица. Также существуют средства на их основе для тела и волос. Они эффективно справляются с сухостью, шелушением и раздражением, а в случае с волосами помогают уменьшить выпадение, например, вызванное перхотью. Кроме того, на волне популярности пробиотиков их начали включать в очищающие пенки и гели для душа. Это гарантия мягкого и деликатного очищения кожи. Однако эксперты советуют делать ставку на продукты, которые не требуют смывания и остаются на коже, – сыворотки, кремы, маски. Чем дольше пробиотики находятся на поверхности, тем эффективнее они действуют. Также нет смысла миксовать пробиотические продукты с кислотными, спиртосодержащими и другими агрессивными формулами – они просто нейтрализуют действие друг друга.

Помните, что нашей микрофлоре вообще вредит большое количество косметики. Именно поэтому исследования микробиома и знание о том, что для него полезно, а что – нет, стали толчком к популяризации бережного отношения к коже, созданию лаконичных программ ухода и появлению косметических средств с минималистичными формулами.