Сонное царство – мечта туриста
Во время отдыха – главное выспаться
В наш бурный технологичный век, перенасыщенный информацией и впечатлениями, отправляться на отдых, чтобы узнать что-то новое или заняться экстримом, – уже немодно и не так популярно. Покоя и отдохновения требует душа уработавшихся граждан. Согласитесь, многие хотят в краткие часы отдыха просто «лежать звездой и ни о чем не думать». Туриндустрия трепетно откликается на подобные чаяния. Потому один из самых последних трендов – так называемый Sleep tourism (сонный туризм), во время которого турист желает банально хорошо выспаться.
По опросу OnePoll, в прошлом году число запросов на тему сонного туризма увеличилось на 1110%. Считается, что нарушение сна является одним из последствий пандемии ковида в мире. Надо сказать, что поспать в тишине и покое на удобном матрасе – удовольствие не из дешевых. Иногда одна ночь в отеле, заточенном на спящих туристов, обойдется больше, чем полноценный тур с проживанием, перелетом и кормлением «все включено». А что вы хотели? Данные отели и программы существуют для тех, кто долго и упорно трудился, а значит, как предполагается, хорошо заработал. И для дальнейшего плодотворного труда ему требуется чуточку времени на перезагрузку.
В простом отеле – с шумными соседями, гремящими музыкой барами под окном, да и просто с автотрассой рядом – такого расслабления не получишь. Считайте, что за немаленькие деньги вам предлагают курс лечения по восстановлению нормального сна. А это дорогого стоит. Между тем в разных странах свое представление о том, как должен выглядеть сон здорового человека, а соответственно, и способы обеспечения этого сна отличаются.
Великобритания: нора спящего кролика
В Британии справедливо полагают, что для полноценного сна нужна абсолютная тишина, и главное – информационная «детоксикация». Всякие телевизоры, компьютеры, гаджеты не дадут человеку спокойно расслабиться. Потому все эти блага цивилизации – прочь из номера. Целая сеть бутик-отелей Zedwell, ориентированных на сон, предлагает весьма аскетичные номера без излишеств, но зато с инновационной звукоизоляцией, удобной кроватью из натурального дуба, ароматическими диффузорами с расслабляющими, успокаивающими ароматами. И даже особым тропическим душем, крупные капли которого похожи на летний дождь, снимающий внутреннее напряжение.
Для постояльцев отеля разработано специальное сбалансированное питание и по желанию – курс духовных практик. Ну а с утра бодрячком можно отправиться в тренажерный зал. Не все ж спать, как сурку. Стоимость одной ночи в этом отеле – от 300 фунтов.
Еще один лондонский «спи-отель» – Cadogan, расположенный в престижном районе Челси в историческом особняке. Из-за высоких стандартов обслуживания этот отель предпочитают не только те, кто хочет хорошо выспаться, но и обычные посетители, желающие провести время в комфорте.
Впрочем, для сонь тут подготовлены специальные номера. На качество сна должны повлиять удобные кровати со множеством разнокалиберных подушек, комфортная температура, гипоаллергенное постельное белье и специальная медитативная музыка, подобранная гипнотерапевтом.
США: без ИИ никуда
В Соединенных Штатах даже в деле успешного сна делают ставку на технологии. В роскошном отеле Нью-Йорка Park Hyat желающим хорошо отоспаться предлагают номер-люкс для сна. По сути это даже не номер, а «мастерская» по погружению в сон. «Умный» матрас, подстраивающийся под ваш центр тяжести, с двигающимися пружинами, которые мягко укачивают, помогая заснуть. «Умная» кровать, которая анализирует состояние вашего сна с функцией бесшумного пробуждения утром. Климат-контроль с идеальной температурой, зависящей от фазы сна. В общем, технологии стоят на страже ваших сновидений. И диффузоры с эфирными маслами, и мягкие шелковые маски на глаза им в помощь.
Сон в роскошном отеле обойдется желающим выспаться всего в 2000 долларов за ночь. В спальном отеле Castle Hot Springs в Аризоне решили сделать ставку на проверенных веками «помощниках сна». Там считают, что хорошие термальные ванны местных источников усыпят вас без всяких «умных кроватей». И во многом они правы. А если расслабляющие свойства теплой воды на вас не подействуют, то лекция о пользе сна от эксперта-сомнолога вас точно повергнет в сон. Ну еще можно позаниматься медитацией и йогой для полного релакса. Стоимость этой ночевки также стартует от 2000 долларов.
Турция: сон в подушках
В Турции справедливо полагают, что качественные СПА-процедуры – предвестники хорошего сна. Потому пятизвездочный СПА-отель Gloria Serently Resort в Белеке, предлагающий сейчас еще и спецобслуживание для засонь, делает ставку на традиционный хамам, расслабляющие массажи, полезные чаи. Ну а затем – баиньки. В номер с шумоизолированными стенами и окнами, с удобными матрасами и набором различных подушек, с ароматическими диффузорами и мелодичными поющими чашами. Комфортная температура в номере гарантируется.
В Турции есть даже целая сеть спальных отелей под названием Six Senses Kaplanka, где упор сделан именно на качественное спальное место. Считается, что матрасы ручной работы из овечьей шерсти и кокосового волокна, терморегулирующие подушки и одеяла из эвкалипта и органического хлопка усыпят кого угодно.
Сон под шум моря
Все знают, что легкий шум прибоя лучше всего вводит в дрему. На традиционных курортах теперь используют эти усыпляющие свойства морских волн для продвижения Sleep-туризма. Даже Ибица, известная своими зажигательными танцевальными ночами, вдруг решила уделить внимание «усталым путникам». Отель Six Senses Ibiza разработал специальную программу сна, которая включает в себя такие практики, как йога-нидра, медитация, терапия, массаж. Процесс сна также находится
под постоянным контролем. И в отличие от Британии, где считают, что закрытое пространство без окон – лучшее место для сна, на Ибице полагают, что вид на ночное море из большого панорамного окна, напротив которого
стоит кровать, – самое эффективное средство для убаюкивания. Стоимость номера стартует от $756 за ночь.
Отдых на Бали и так слишком активным назвать трудно. Но оказывается, и тут есть привереды, которым помимо
простого расслабона нужен еще и специальный спальный режим. Отель Conrad Bali Resort Spa на Бали, специализирующийся на сонном туризме, полагает, что прекрасный вид на вечерний океан и 75 видов подушек легко решат проблемы со сном. Для тех, кому важно не количество, а качество, предлагаются специальные подушки с добавлением эфирных масел, вводящих в сон. Убаюкивающий шум волн – в программе.
В Таиланде считается, что хорошему сну способствует очищение и расслабление организма. Поэтому спальный отель Banyan Tree Samui предлагает желающим выспаться разнообразные детокс-программы, расслабляющий массаж, занятия йогой и медитаций. В номерах ожидают ортопедические матрасы, подушки на выбор и термостаты для поддержания идеальной температуры.
Русский сон – непредсказуемый и артистичный
В сфере сон-туризма Россия не намерена плестись в хвосте. В стране
уже многие отели уловили новый тренд и встроились в популярное направление. Как правило, отели, помогающие отоспаться, находятся за городом – в зеленой зоне. Лучше всего – в нацпарках и заповедных зонах.
Нет ничего удивительного, что на сон-туризм переквалифицировался ряд санаториев и отелей в традиционных курортных зонах – в Кавминводах, Белокурихе, на «Розе Хутор». Некоторые не только обеспечивают благоприятные условия для сна в виде удобных матрасов, качественного постельного белья и ароматерапии, но и организуют лечение расстройства сна.
В тех же Кавминводах для этого созданы идеальные условия. А некоторые санатории и отели подобного типа организуют различные антистрессовые программы, помогающие справиться с тревожностью и, как следствие, наладить сон. Например, очень популярны различные творческие и артистические программы, снимающие у людей напряжение.
Даже Ибица, известная своими зажигательными танцевальными ночами, вдруг решила уделить внимание “усталым путникам”».