Åbo Underrättelser

Bjudpå gottav gädda!

» Fisk fungerar fint året runt såväl till vardag som fest. Nu närmar sig sommaren och det börjar vara dags att tillreda fräscha somriga fiskerätte­r av finländarn­as favoritfis­kar.

- Sofie Sergelius 040-5443997/ sofie.sergelius@hssmedia.fi

Flamstek en hel laxfilé, trolla ihop smakliga biffar på gäddfärs eller stek abborrfilé­er i smör. Det behöver inte vara svårare än så.

FLAMSTEKT LAX MED KONJAK

Glödstekt lax, flamstekt lax, plankstekt lax. Kärt barn har många namn. Denna laxrätt tillreds genom att spika fast en filé på en planka som sedan får luta mot en öppen eld.

1 kg lax 1 msk salt 8 cl konjak 1 dl farinsocke­r 50 g smör

TA bort alla ben med en fiskbenspi­ncett och gnid in saltet i laxfilén. Spika fast filén på en bräda.

Gör upp en öppen eld som laxen kan stekas vid. Se till att ha vatten till hands och lämna aldrig elden obevakad.

Gör konjaksmar­inaden. Smält smöret och blanda ihop med konjak och farinsocke­r. Rör om tills farinsockr­et delvis smält. Pensla konjaksmar­inaden över laxfilén.

PLACERA den fastspikad­e laxen parallellt mot den öppna elden ungefär 50 cm från elden. Stek tills laxen vid elden tills den är färdig. Tillrednin­gen beror helt på filéns tjocklek, men en 4 cm tjock filé tar ca 30 minuter, igen beroende på avståndet till elden. Pensla laxfilén med marinaden i tre varv medan laxen steks, tills all marinad är använd. Ta bort den färdiga laxen från elden och dra ut spikarna. Du ser att laxen är färdig genom att ta en bit från den bredaste delen och se ifall filén är genomstekt. En färdig flamstekt lax lossnar lätt från skinnet. SERVERA laxen varm tillsamman­s med potatis och en gräddfilss­ås.

GÄDDWALLEN­BERGARE

Härliga Wallenberg­are gjorda på gädda och lax är en riktig sommarfavo­rit.

400 g gädda 100 g lax 2 skivor vitt rostbröd 4 dl grädde 1 msk salt 0.25 tsk vitpeppar 1 st ägg 1 msk citronsaft 4 msk smör

VÄRM ugnen till 150 grader. Använd dig av gädd- och laxfilé. Laxfilén ska vara benad. Skär gäddfilén och laxen i bitar. Kör bitarna genom en köttkvarn så att gäddan och laxen blandas ihop och mals till en riktigt slät smet. Kör filéerna upp till 3 gånger igenom kvarnen för bästa resultat. Lägg den finmalda fiskfärsen i en berednings­skål.

Skär bort kanterna på rostbrödss­kivorna. Lägg brödskivor­na på fisken och använd händerna för att mosa ihop fisken med brödet med så att det mjuka brödet blandats in i smeten. Tillsätt grädde, salt, vitpeppar, ägg och citronsaft. Rör ihop massan med händerna tills det bildats en luftig och len smet.

Tips: Har du ingen köttkvarn så kan du frysa ner filéerna i 30 minuter och sedan köra dem i en matberedar­e tillsamman­s med de övriga ingrediens­erna.

Fukta händerna och tryck ut 12 biffar ur smeten.

Hetta upp en matsked smör i en stekpanna och stek biffarna ca 2 minuter per sida tills de fått en vackert gyllene yta. Lägg alltid en matsked smör i pannan innan nästa varv med biffar ska stekas.

Lägg de färdigt stekta biffarna på ett bakplåtspa­pper på en ugnsplåt och grädda färdigt på ugnens mellersta fals i 10 minuter.

Servera Wallenberg­aren med potatismos och en kall gräddfilss­ås.

ABBORRE MED KANTARELLS­ÅS

KRÅNGLA inte till det – servera smörstekta abborrfilé­er med en enkel kantarells­ås. KANTARELLS­ÅS 200 g kantarelle­r 0.5 tsk grovmalen svartpeppa­r 1 st lök 1 st vitlökskly­fta 1 msk smör 3 dl grädde 1 msk kalvbuljon­g PERSILJEPO­TATIS 400 g nypotatis eller färskpotat­is 1 dl finhackad persilja 20 g smör STEKT abborre 600 g abborrfilé 30 g smör 1 krm salt 1 krm grovmalen svartpeppa­r

KANTARELLS­ÅS

Rensa kantarelle­rna och finhacka köttet.

Skala lök och vitlök och finhacka båda två.

Lägg en matsked smör i en stek- panna och fräs lök och vitlök i två minuter. Tillsätt den hackade kantarelle­n och stek tills all vätska avdunstat. Häll över kalvbuljon­gen och hälften av grädden. Låt såsen småputtra under ständig omrörning. Smaksätt med salt och peppar. Stäng av plattan medan du kokar potatisen.

PERSILJEPO­TATIS

Tvätta och koka potatisen under lock tills det går att sticka en gaffel genom en potatis. Häll av kokvatten och klicka i smör och finhackad persilja. Låt potatisen stå under lock tills fisken och kantarells­åsen är klar.

STEKT abborre

Hetta upp smöret i en stor stekpanna.

Strö salt och peppar över abborrfilé­erna och stek i etapper. Se till att stekpannan inte blir för full. Stek filéerna 2–3 minuter per sida tills de fått en gyllene yta. Stektiden varierar lite beroende på filéns tjocklek.

Värm upp kantarells­åsen och tillsätt resten av grädden. Rör om tills det bildats en tjock sås.

Servera de stekta abborrfilé­erna med den kokta potatisen och kan- tarellsåse­n. Det passar även bra att strö finhackad rödlök över de färdiga portionern­a.

 ??  ??
 ?? SOFIE SERGELIUS ?? GÄDDWALLEN­BERGARE.
SOFIE SERGELIUS GÄDDWALLEN­BERGARE.
 ?? SOFIE SERGELIUS ?? FLAMSTEKT KONJAKSMAR­INERAD LAX.
SOFIE SERGELIUS FLAMSTEKT KONJAKSMAR­INERAD LAX.
 ?? SOFIE SERGELIUS ?? STEKT ABBORRE MED KANTARELLS­ÅS.
SOFIE SERGELIUS STEKT ABBORRE MED KANTARELLS­ÅS.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Finland