Åbo Underrättelser

Husmanskos­t med tvist

» Våga prova! Tre kära klassiker i ny variant.

- Sofie Sergelius 040-5443997 sofie.sergelius@hssmedia.fi

MAKARONILÅ­DAUTAN

En vegansk bolognese gjord på sojakross. tet är klart. Smaksätt med buljongtär­ningen utspädd i 1 deciliter vatten, peppar och tomatpuré.

Koka makaronern­a enligt instruktio­nerna på paketet, men lämna makaronern­a lite hårda.

Rör ihop makaronern­a med köttet och den smaksatta färskosten. Häll över i en ugnsform (cirka 30 gånger 40 centimeter). Strö över av den rivna cheddarost­en.

Grädda makaronilå­dan i 200 grader 30 minuter.

UGNSLAX

Ugnslax med örtgräddfi­l. 4 vitlökskly­ftor

1 morot

1 msk olivolja

2 dl mörk sojakross

2 dl vatten

1 krm salt

1 krm grovmalen peppar 2 tsk dijonsenap

1 krm tabasco

800 g tomatkross

1 grönsaksbu­ljongtärni­ng

1 tsk finhackad basilika

1 msk finhackad persilja

400 g spaghetti färsk basilika och persilja till servering

SKALA och finhacka lök och vitlök. Skala och riv moroten.

Hetta upp oljan i en traktörpan­na och fräs löken ett par minuter. Tillsätt vitlök, morot, sojakross och vatten. Stek tills vattnet avdunstat och tillsätt därefter salt, peppar, dijonse- nap, tabasco, tomatkross och smulad buljongtär­ning. Låt såsen sjuda i ett par minuter och tillsätt därefter de färska örterna.

Koka spaghettin enligt instruktio­nerna på paketet. Häll av vattnet.

Servera spaghettin med färsk basilika och persilja enligt egen smak.

 ?? SOFIE SERGELIUS ?? PERFEKT VARDAGSRÄT­T.
SOFIE SERGELIUS PERFEKT VARDAGSRÄT­T.
 ?? SOFIE SERGELIUS ?? FAMILJEFAV­ORIT.
SOFIE SERGELIUS FAMILJEFAV­ORIT.
 ?? SOFIE SERGELIUS ??
SOFIE SERGELIUS

Newspapers in Swedish

Newspapers from Finland