Full fart och nya trender
Här saktar man inte i backarna. Årets Go Expo erbjuder något för alla med en aktiv livsstil. Under veckoslutet kan man bekanta sig med idrott och friluftsaktiviteter i Helsingfors mässcenter.
Vissa kan uppleva att det är tråkigt att träna enbart för sig själv. Social löpning är en trendande idrottsgren som försöker motverka detta. Det handlar om att människor formar grupper på sociala medier och sedan ordnar evenemang för att kunna träna tillsammans.
Löpningsexperten Joonas Lampinen kommenterade fenomenet under den pågående Go Expo-mässan.
– Det handlar om att göra träningen mer social, och kommunikationen sker inte bara i löpspåret. Människor kan dela bilder, filmsnuttar och sina resultat i grupper på sociala medier. Känslan efter att man sprungit tillsammans och alla kommit i mål är väldigt belönande, säger Lampinen.
– En mindre erfaren joggare behöver inte vara rädd eftersom det finns olika grupper beroende på kondition.
Socialt tränande är ett av de teman som tas upp på Go Expo, årets största idrotts- och friluftsmässa. Mässan ger flera olika idrottsgrenar en möjlighet att visa upp sin verksamhet men den tar också upp nya trender och aktuella frågor i sammanhanget. På mässan finns det separata områden för friluft, cykling, golf, bollsporter och övriga idrottsgrenar.
Roligare motionera
Jaakko Finne som har skrivit boken Liikkuva lapsi – terveempi aikuinen, talar om barnens försämrade kondition på mässan.
– Barnen rör inte längre på sig på samma sätt som förr. Det syns också i att barn allt tidigare får hälsoproblem som är vanliga bland äldre människor, säger Finne.
Finne betonar föräldrarnas ansvar för att uppmuntra barnen till vardagsmotion, och för att begränsa deras tillgång till olika apparater. Dessutom vill han göra motionerandet roligare och lättare för barnen.
– På grund av digitaliseringen finns det flera saker som tävlar om barnens uppmärksamhet. Därför måste vi hitta vardagsmotion närmare barnen med hjälp av olika redskap. Att alla barn nu för tiden har en smarttelefon gör det också möjligt att utveckla olika applikationer som kan få barn att röra på sig.
❞ Att alla barn nu för tiden har en smarttelefon gör det också möjligt att utveckla olika applikationer som kan få barn att röra på sig. Jaakko Finne har skrivit boken Liikkuva lapsi – terveempi aikuinen
Skyltfönster för idrottsverksamhet
Go Expo ger årligen olika idrottsgrenar och -föreningar en möjlighet att visa upp sig. Både stora och mindre populära grenar är representerade.
Matilda Hyytinen från Oulunkylän taitoluisteluklubi gav en uppvisning i konståkning i samband med marknadsföringen av konståkningsvm i Helsingfors. Tävlingarna hålls i månadsskiftet mars-april.
– Underlaget var väldigt utmanande då det inte var riktig is, säger Hyytinen.
Hyytinen var inte den enda som visade sina kunskaper. Det finns uppvisningar i allt från kampsport till baseball.
Mässan har också mycket att erbjuda cyklister. Variationen av cyklar och testbanor är stor. Leo Arminen testade en av de otaliga elcyklarna.
– Elcykeln är väldigt behändig. Då man är över sjuttio år och har en arbetsväg på flera kilometer vill man nog ha lite hjälp. Min son som är femtio förstår inte varför jag skall ha en sådan men jag tycker jag har förtjänat den, säger Arminen.
Go Expo pågår fram till 19 mars i Helsingfors mässcentrum.