”Nånting måste göras”

David Söderbergs stöd och råd har varit ovärderliga för Camilla Richardsson.

Till synes har slägga och 3 000 meter hinder inte mycket gemensamt – och som idrottsutövare skiljer sig Söderberg och Richardsson åt som dag och natt. Men de har haft ett bra samarbete i två års tid, då Söderberg hjälpt henne med styrketräning – och en hel del annat.

– Han sa åt mig att nånting måste göras, skrattar Richardsson då hon minns hur deras samarbete började i Peking 2015.

Med nånting avsåg Söderberg helt välment att hon hade en del brister i muskelkonditionen, vilket säkert påverkar hennes löpning. Det syntes lång väg, enligt honom.

– Jag sade att det spills energi för varje steg hon tar också när hon går. Det borde man göra nånting åt.

På svenska betyder det att dålig muskelbalans eller svag muskelkondition leder till att löptekniken falskar, så en del av rörelseenergin försvinner i fel riktning.

All kraft borde gå åt till att föra kroppen framåt.

Sedan dess har Richardsson regelbundet kört styrketräning under Söderbergs ledning. I vintras åkte hon en gång i veckan de cirka tre milen från Vasa till Vörå för att träna med Söderberg. Dessutom körde hon hoppträning en gång i veckan.

– David har varit ett viktigt stöd på många sätt. Han har så mycket erfarenhet. Det känns som att jag alltid kan ringa honom om det är någonting.