Nu sover jag gott - varje natt!
Stora påfrestningar på arbetet och en omfattande husrenovering gav Kristina oroliga tankar när hon skulle sova. Växterna i Sedaforte hjälpte henne att normalisera sömnen.
FÖR NÅGRA ÅR SEDAN mådde Kristina inte så bra. Stora påfrestningar på arbetet som hon hade då, gjorde att hon inte kunde släppa tankarna på det när hon kom hem. På kvällarna låg hon ofta i flera timmar utan att kunna komma till ro och det var inte bättre på helgerna.
- Varje söndag kom det som jag brukade kalla min ”måndagsångest” berättar hon.
Situationen blev inte heller bättre av att Kristina och hennes man några år innan hade köpt sitt drömhus och hade påbörjat en omfattande renovering. Det fysiska arbetet med att bygga och måla gav henne lite lugn från tankestormarna dagtid, men i samma stund hon lade huvudet på kudden började hjärnan gå på högvarv igen.
Som en zombie
Kristina bestämde sig för att det var dags att göra något, men hon gillade inte att vara tvungen att ta till en lösning som kunde göra henne slö eller groggy.
- Det hade jag försökt; vissa morgnar då jag förvisso hade sovit på natten kunde jag vakna och känna mig som en zombie, en känsla som sedan hängde kvar hela dagen… Ja ibland i flera dagar. Nej, jag var på utkik efter en mera mild och naturlig hjälp. Kristinas ansträngningar efter att hitta en bra lösning gjorde att hon bland annat testade att dricka en kopp kamomillte varje kväll innan läggdags. Det hjälpte lite grann, men hade tyvärr några störande sidoeffekter.
- Jag fick ju springa på toa flera gånger per natt. Så det var inte precis någon djup sömn jag fick då, skrattar hon.
Sedaforte med plantextrakt
Just därför blev Kristina uppriktigt intresserad när hon en dag läste en artikel om plantextrakt där produkten Sedaforte beskrevs. En produkt som inte bara innehöll kamomill, men även flera andra lugnande ingredienser som kunde understödja en god sömn. - En tablett med extrakt från fyra växter: kamomill, humle, citronmeliss och schisandra. Det låter som en perfekt mix minns jag att jag tänkte. Koncentrerade naturliga ingredienser i en liten tablett istället för allt vatten jag fick i mig när jag drack te och som tvang mig upp på natten. Kristina bestämde sig för att prova – och hon blev inte besviken.
- Det gick ju också lite tid innan det hände något speciellt, men sedan började jag faktisk att efterhand både somna lättare och bättre. Och i dag… Ja, i dag sover jag jätteskönt. Tillsammans med den goda sömnen kom även energin tillbaka. Renoveringen närmar sig slutet och drömhuset börjar se ut som Kristina och maken hade tänkt sig.
- Numera är jag pensionär och när vi är helt klara med huset ska jag och min man njuta för fullt av detta härliga hem som vi har skapat tillsammans.
Men även om vardagen har blivit lugnare, har Kristina inte tänkt att sluta med Sedaforte.
- Nej, varför ska jag göra det? Det är milda och naturliga ingredienser. Jag tar en tablett en timme innan jag lägger mig… och vet att örterna hjälper mig att bevara en god och djup sömn, avslutar den energiska kvinnan glatt.