Övningsboken Hjärngympa har kommit ut på svenska

Den●nya●övningsboken●Hjärngympa●inspirerar●seniorer●att●ta● bättre●hand●om●sin●hjärnhälsa.● Boken●delas●gratis●ut●vid●Esbo● stads●servicecentraler.●

Hjärngympa●är●en●svensk● översättning● av● den● finska● boken●Jumppaa aivojasi●som● kom●ut●tidigare●i●år.●Boken●är● främst● avsedd● för● seniorer,● pensionärsföreningar● och● serviceenheter●för●äldre.●Syftet●är●att●få●dem●att●fästa●uppmärksamhet●vid●att●främja●den● viktiga●hjärnhälsan●på●olika● vis.● Hjärngympa● innehåller● många●nyttiga●övningar●som● alla●kan●ta●del●av.●HBL