Riviga korn gör huden mjuk
Känns huden hösttrött och torr? Det är dags att gnugga bort de glåmiga hudcellerna med några väl valda korn. Men vilken sort är bäst? Man kan göra sin egen skrubbkräm, välja en som passar den egna hudtypen eller köpa den som ger en lyxig spakänsla.
Skrubba, peela och exfoliera – jepp, det är samma sak, men vi bestämmer oss för att använda ordet skrubba. Det svenska ordet ger nämligen en så bra vink om vad det faktiskt är som pågår: du tar en kräm med mer eller mindre vassa korn och masserar kroppen så att de döda hudcellerna lossnar. Du behöver inte ta i, kornen gör jobbet.
– Jag brukar ta liknelsen med att måla ett hus. Om du målar den nya färgen ovanpå gammal, torr, flagig färg så blir det inget bra resultat. Du måste göra ett ordentligt grundjobb först. Samma sak med hudvården – lägger du en fuktkräm ovanpå gamla hudceller fungerar den som ett klister på den flagiga huden. Det kanske känns skönt, men den kommer att torka och falla av, säger hudterapeuten Annica Forsgren Kjellman.
Mjukare korn
Det finns alltså all anledning att ta fram skrubbkrämen om du vill bli så där barnsligt len och mjuk. Men se upp så att du inte skrubbar för mycket i jakten på att känna dig ren och fräsch! Det kan hända att du blir överkänslig om du går på för hårt och för ofta. Hudens skyddande barriär kan skadas så att det blir repor där bakterier får fäste.
Annica föreslår att man använder skrubben en till två gånger i veckan, beroende på vilken typ av hud man har.
– Har du känslig hud ska du välja en peeling med lite mjukare korn, som till exempel jojobapärlor som är runda och snälla. Vill du i stället ha lite mer riv kan du ta en med krossade aprikoskärnor.
Det finns också en annan typ av kräm som inte innehåller korn utan i stället löser upp bindningarna på huden med hjälp av syror. Med de krämerna behöver man inte skrubba. Hur ska man då gå till väga för att få bästa resultat? – Har du känslig hud kan du fukta den lite innan, annars applicerar du krämen på torr hud och skrubbar med cirklande rörelser.
Vilken skrubbkräm man väljer handlar mycket om personliga preferenser. Annica gillar själv de krämer som innehåller olja som återfuktar.
– De föredrar jag särskilt så här på hösten när man lätt blir torr, framför allt på benen.
Redan efter att man fyllt 25 år börjar huden åldras, och cellförnyelsen avtar. Men man brukar känna själv var på kroppen man har behov av skrubben – kanske armbågarna och baksidan av låren? Använd inte kroppsskrubben till ansiktet, där är huden alldeles för känslig. Detsamma gäller dekolletaget – det området brukar räknas till ansiktet och där ska du använda samma produkter som du har där.