Med Ellen Strömberg

Har du ett häftigt humör och svårt att tygla dina känslor? Du är inte ensam. Den här veckan har den kända finlandssvenska bloggaren Ellen Strömberg antagit utmaningen att vara mindre känslostyrd. Under den gångna veckan har Ellen Strömberg legat i fosterställning och gråtit på grund av en krånglande symaskin. Hur gör man då känslorna tar över till och med av små motgångar? Psykologen och beteendeterapeuten Ingrid Wager kommer med konkreta råd och coachar Ellen Strömberg att bättre stå ut med sina känslor.