Insikterna växer

Forskning kring

● skog och hälsa

görs både på Institutet för hälsa och välfärd, vid Tammerfors universitet, UKK-institutet i Tammerfors och vid Helsingfors universitet. Dels fokuserar man på naturens fysiska och psykiska effekter på människan, dels på frågor om stadsekologin. Vissa projekt är samarbeten med forskare i de övriga nordiska länderna och i Japan.

I Ikalis finns

● vandringsleden Kraftstigen

(Voimapolku) sedan 2010. Där har forskare vid Tammerfors universitet samarbetat med skogsforskningsinstitutet Metla. Den som vandrar längs de 4 eller 6 kilometer långa hälsolederna erbjuds psykologiska övningar som går ut på att koncentrera sig på nuet i skogen. Konceptet har sedermera exporterats till Sverige, Luxemburg och Frankrike via projektet Forest Trail.

För tillfället undersöker

● finska forskare

hur upplevelser av virtuell natur påverkar återhämtningen efter arbetsrelaterad stress. I serier på nio sessioner betraktar försökspersoner med kontorsarbete virtuell natur medan forskarna söker effekterna. Avsikten är att lära sig planera kontorsmiljöer så att de motverkar utmattning. Frågan är intressant speciellt för arbetsplatser med fönsterlösa arbetsstationer. Materialet är klart för analys i mars.

Tillsammans med

● THL

driver Naturresursinstitutet även projektet Naturemove (2016-2018) som undersöker frågor om skogens koppling till motionsaktivitet.

Föreningen för

● mental hälsa

erbjuder virtuella skogsvandringar för den som inte kan ta sig ut i naturen själv. De hittas under rubriken Hyvän mielen metsäkävely på www.youtube.com