Föda utan rädsla

Hur kan vi med våra egna livsval visavi kost och motion men också vårt sätt att tänka, påverka hur vi mår? Inspireras av hälsocoachen Maia Söderlund som är gäst strax efter klockan tio. Då pratar hon om vilka fysiologiska effekter maten kan ha. Många förlossningar kantas av stress och rädsla i stället för trygghet, lugn och ro. Fysioterapeuten och doulan Petra Turja kan med hjälp av FURmetoden (föda utan rädsla) bryta den negativa spiralen som stress och rädsla ofta medför. Programvärd är Kike Bertell. Yle Vega söndag 10.03