Hufvudstadsbladet

Strimlad biff på couscousbä­dd

- TT

Strimlad biff med vitlök och couscous med färsk ingefära lämnar ingen oberörd. Det här är mat för alla som gillar kryddiga smaker.

För 4 personer, 25 minuter

500 g lövbiff 2 gula lökar 1/2 purjolök 2 msk soja 2 msk rapsolja 1 msk socker svartpeppa­r 1 vitlökskly­fta

Att äta till

4 dl couscous 4 dl vatten 1 tsk kycklingfo­nd 500 g wokgrönsak­er 1+1 msk rapsolja 1 msk färskriven ingefära 1 tsk flagad, torkad chili salt

Gör så här

1. Strimla köttet, skiva de gula lökarna och strimla purjolöken. Blanda soja, rapsolja, socker, svartpeppa­r och pressad vitlök. Vänd ned köttblandn­ingen och låt dra 15 minuter.

2. Koka upp vatten och kycklingfo­nd. Tillsätt 1 matsked rapsolja och couscous. Rör om och låt dra under lock vid sidan av spisen i 5 minuter.

3. Snabbstek grönsakern­a med 1 matsked rapsolja. Blanda grönsaker och couscous och smaka av med ingefära, chili och salt. Slå köttblandn­ingen direkt i en het panna och snabbstek en dryg minut. Lägg upp couscous först och kött ovanpå.

 ?? FOTO: TT ?? Vitlök och ingefära ger fin smak åt den strimlade biffen på couscousbä­dd.
FOTO: TT Vitlök och ingefära ger fin smak åt den strimlade biffen på couscousbä­dd.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Finland