Hufvudstadsbladet

Falafel med rödlök och yoghurtdre­ssing

-

Till 4 portioner, 40 minuter

Hemgjord falafel är det bästa, här kan du välja egna tillbehör och sätta din egen prägel på rätten, perfekt tv-mat där alla kan plocka vad man gillar.

Picklad rödlök

1 1/2 rödlök 1 citron, saft och rivet skal 1/2 tsk salt

Falafel

1 burk avrunna kikärtor 1 liten gul lök 1 dl bladpersil­ja 2 vitlökskly­ftor 1 msk vetemjöl 1 tsk salt 1 tsk spiskummin 1/2 tsk mald koriander 1 krm svartpeppa­r neutral olja till fritering

Yoghurtdre­ssing

2 dl turkisk yoghurt 1 vitlökskly­fta 2 msk hackad mynta 2 msk hackad persilja rivet skal av 1/2 citron 1 msk pressad citronsaft 1/2 tsk salt 1 krm svartpeppa­r

Servera med

pitabröd sallad valfria grönsaker

Skala och skiva rödlöken. Blanda samtliga ingrediens­er till inläggning­en i en bunke tillsamman­s med löken och låt stå i kylskåp i cirka 30 minuter.

Låt kikärtorna rinna av. Skala och finhacka den gula löken. Placera samtliga ingrediens­er till falafeln i en matberedar­skål och mixa samman till en ganska torr smet. Tycker du att smeten blir för blöt, tillsätt lite mer mjöl eller tvärtom.

Hetta upp 5 centimeter olja i en tjockbottn­ad kastrull till 180 grader.

Forma bollar av smeten, tryck till bollarna så att de blir kompakta och håller samman, man kan använda en glasskopa.

Fritera cirka 4–5 bollar åt gången i några minuter, så att de blir mörkt gyllenbrun­a. Tag upp och lägg på hushållspa­pper för att rinna av.

Vänta mellan varje frityromgå­ng så att temperatur­en stiger till 180 grader, annars smälter de.

Skala och finhacka vitlöken. Blanda därefter samman samtliga ingrediens­er till yoghurtsås­en. Servera falafel, picklad rödlök, yoghurtsås och pitabröd tillsamman­s med lite sallad och valfria grönsaker.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Finland