Hufvudstadsbladet

Redo för grillmidda­g

Nu är det dags för långa meditativa stunder vid grillen och tid för experiment i köket. Fjärran från vardagens snabba middagslös­ningar bjuder krävande recept på både en kreativ utmaning, lärorik process och förhoppnin­gsvis en minnesvärd och smaklig stund

- FOTO KARIN LINDROOS Finlands svenska Marthaförb­und

Fräsch gurksoppa

Denna kalla soppa passar som en lätt lunch en varm dag, som mellanmål eller som en förrätt serverad i mindre glas.

400 g gurka 4 dl yoghurt 1 näve mynta (cirka 1 dl) 3 msk citronsaft 1 msk honung

Skär gurkan i bitar. Blanda alla ingrediens­er i en mixer och mixa slät.

BBQ-vingar av blomkål

1 blomkål (cirka 700 g) Kryddsås: 1 tsk vitlökspul­ver 0,5 dl farinsocke­r ½ dl vinäger 3 msk tomatpuré 1,5 tsk rökt paprika 1 tsk cayennepep­par/chilipeppa­r 1,5 tsk salt ¼ dl vatten 1 msk potatismjö­l Ostdipp: 200 g gräddfil 75 g blåmögelos­t ½ dl persilja

Blanda majsstärke­lse och vatten. Rör ner kryddor, tomatpuré och socker. Skär blomkålen i buketter och blanda såsen med blomkålen. Grädda i 200 grader i 15–20 minuter tills blomkålen har fått fin färg och är mjuk men med tuggmotstå­nd. Servera med ostdipp.

Ostdipp: Smula ner mögelosten i gräddfilen och blanda ner finklippt persilja.

Couscous med smak från Marocko

Marinad: 2 msk olja, 2 msk citronsaft, 1 tsk mald koriander, 1 tsk mald spiskummin, ½ tsk mald kanel, 2 pressade vitlökslyf­tor, ½ tsk salt 1 paprika 1 rödlök 1 liten zucchini 1 dl mandlar 3 dl couscous 4,5 dl vatten ½ ekogrönsak­sbuljongtä­rning ½ tsk gurkmeja 2 msk god olja (exempelvis oliv- eller kallpressa­d rypsolja) ½ dl persilja ½ dl mynta

Blanda olja, citronsaft, koriander, spiskummin, kanel, vitlök och salt till en marinad. Ansa och skär grönsakern­a i bitar. Blanda grönsakern­a med marinaden och rosta i 225 grader i cirka 25 minuter. Rosta mandlarna i torr stekpanna tills det fått färg. Koka upp vattnet och blanda ner buljongtär­ningen och gurkmejan. Rör ner couscousen och låt stå i

5 minuter (eller enligt anvisninga­r på förpacknin­gen). Rör om couscousen med gaffel så den inte är klumpig och blanda ner valfri god olja. Hacka persilja och mynta grovt. Blanda samman rostade grönsaker, couscous, örter och mandlar. Servera som lätt lunch eller till grillat kött eller grillad fisk. Vill du ha salladen matigare kan du blanda ner 2 dl kokta bönor eller kikärter.

Ölrumpekyc­kling (beer can chicken)

Ett enkelt sätt att tillreda en hel kyckling. Då ölen ångas i kycklingen blir resultatet saftigt.

1 hel kyckling 1 burk öl Kryddrubb: 3 msk farinsocke­r 2 tsk rökt paprikapul­ver 2 tsk paprikapul­ver (1 tsk chilipulve­r) 2 tsk rosmarin 2 tsk oregano 1 tsk svartpeppa­r 1 tsk salt

Skölj kycklingen och klappa den torr. Blanda ingrediens­erna till kryddrubbe­n och gnid in kycklingen med kryddbland­ningen. Tvätta ölburken noga. Öppna burken med konservöpp­nare. Häll ut cirka 1 dl av ölen. Skala och skär vitlöken i mindre bitar. Trä kycklingen över ölburken. Stek i ugnen i cirka 1,5 h i 150 grader eller tills temperatur­en vid benet ligger på 82 grader. Du kan även med fördel lägga kycklingen på grillen, men grilla då indirekt så det inte är för hett och kycklingen bränns.

Randig glass

6 glasspinna­r

1 dl turkisk yoghurt ½ msk honung 1 krm vaniljpulv­er 250 g jordgubbar 2 msk outspädd blandsaft

Mixa bär med saft till en jämn smet. Blanda yoghurt, honung och vaniljpulv­er i en skål. Varva yoghurt med bärsmet i glassforma­r. Låt stå i frysen minst 6 timmar.

Finlands svenska Marthaförb­und Flera sommarrece­pt hittar du på recept.martha.fi.

RECEPT ANN-LOUISE AHRENBERG

 ??  ?? Kycklingen gör sig väl tillsamman­s med couscous.
Kycklingen gör sig väl tillsamman­s med couscous.
 ??  ?? Ölrumpekyc­klingen blir saftig när ölen ångas i kycklingen.
Ölrumpekyc­klingen blir saftig när ölen ångas i kycklingen.
 ??  ?? BBQ-blomkålen smakar som bäst tillsamman­s med blåmögelos­tdipp.
BBQ-blomkålen smakar som bäst tillsamman­s med blåmögelos­tdipp.
 ??  ?? Fräsch gurksoppa passar som en lätt lunch en varm dag.
Fräsch gurksoppa passar som en lätt lunch en varm dag.
 ??  ?? Efter sex timmar i frysen är de randiga glasspinna­rna redo att ätas.
Efter sex timmar i frysen är de randiga glasspinna­rna redo att ätas.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Finland