Fellman närmar sig världstoppen
Säsongstarten blev en fullträff för den åländska skidskyttetalangen Jenny Fellman – nu får hon debutera i världscupen. – Det blir jätteroligt, säger hon.
Jenny Fellman har gått från Åland, via Östersund och in i landslaget i skidskytte. Efter att ha visat lovande takter i skidskyttepremiären i Kontiolax i helgen får Fellman debutera i världscupen i Pokljuka.
– Det blir kul att tävla mot världseliten, säger Fellman.
Jenny Fellman tog en dubbelseger i helgens säsongstart i Kontiolax GP – hon var bäst i U22-klassen både i lördagens sprint och söndagens jaktstart. Resultatet innebär samtidigt att landslagsdebutanten får delta i världscupstarten i Pokljuka i början av december.
– Det har varit ett delmål för mig att få vara med i världscupen, men jag hade inte räknat med att det kommer så här tidigt, säger Fellman till HBL.
– Det blir skoj att åka dit och få lite mer erfarenhet. Det blir tufft, men kul. Ett steg närmare världstoppen.
Ny i landslaget
Fellman deltog i junior-EM i Pokjljuka förra vintern, så den slovenska skidorten är bekant för henne från förut. Hon tävlade också i IBU-cupen under den senaste säsongen, men inför den här säsongen tog hon steget in i A-landslaget.
– Vi har en ganska stor grupp. Det har fungerat bra att vi har varit många deltagare under träningslägren. Jag tycker också att den nya chefstränaren, Jonne Kähkönen, haft ett bra upplägg, säger Fellman.
Landslagsledningen letar med ljus och lykta efter nya förmågor som kan ta över då Mari Eder och Kaisa Mäkäräinen lagt av. Fellman är en av kandidaterna.
Mätte sig med Mäkäräinen
Totalt är det fjorton damer i landslaget, flera av dem juniorer precis som Fellman. Fellman är 21, men eftersom internationella skidskytteförbundet IBU beslutat att höja junioråldern med ett år är hon fortfarande klassad som junior den här säsongen.
– Det var kul att mäta sig med Kaisa Mäkäräinen i Kontiolax. Det är en bit kvar till världstoppen, men det är inte omöjligt, säger Fellman, som var ungefär tre minuter bakom Mäkäräinen i lördagens sprint.
I somras hade Fellman också tillfälle att mäta sig med den svenska eliten i SM i rullskidskytte i Östersund. Bland deltagarna fanns senaste vinters OS-guldmedaljör Hanna Öberg.
– Det är roligt att märka att avståndet inte är så hopplöst stort.
Fellman är hemma från Saltvik, Åland. Ingen klassisk skidort precis, men förhållandena var goda för skidskytte. Hon sysslade med friidrott, redskapsgymnastik och längdåkning innan hon beslöt sig för att satsa på skidskytte.
– Vintrarna varierar förstås också på Åland, men jag tycker det fanns fina skidspår. I Jomala finns det en skidskyttearena med tjugo banor. Det var inga problem, men för en elitsatsning kände jag att jag behöver söka mig någon annanstans, säger Fellman.
Friidrott och redskapsgymnastik
Det blev Östersund, dit Fellman flyttade för fem år sedan för att gå i skidgymnasium. Sveriges skidskyttemecka.
– Det är jättefina förhållanden under vintern. Man blir nästan bortskämd då det är perfekta spår varje dag, säger hon.
– Det är också lite mer backigt än på Åland.
Fellman upplever ändå att hon har stor nytta av sin träningsbakgrund. Hon löpte bland annat 800 meter och 1 500 meter och gymnastiken har gett styrka och rörlighet.
– Det har varit bra att träna mångsidigt. I friidrott tränade jag också olika grenar, säger hon.
Mera intervall
Fellman har fortsatt studera ekonomi vid Mittuniversitetet i Östersund. Läget är idealiskt för att träna skidskytte – en stor del av den svenska eliten bor och tränar också i Östersund.
– Den största skillnaden mellan Sverige och Finland är kanske det att man kör mera intervallträning i Sverige. I Finland ligger fokus mera på mängd och uthållighet, säger Fellman.
– Jag har sett att de tränar stenhårt. Det finns många olika sätt att nå framgångar, men det är kul att se och lära av dem också. Samhörigheten har fört dem långt.
Bekant tränare
Hon har fortfarande samma tränare som under gymnasietiden, schweizaren Jean-Marc Chabloz – en före detta elitåkare som tävlat i OS och världscupen. I år blir det ungefär 700 timmar fysikträning, samt uppskattningsvis 15 000 skott på skyttevallen.
– Jag vet faktiskt inte hur mycket tid man lägger ner på skytte, men om det är två timmar träning plus skytte tar det ungefär tre timmar.
Skyttet spelar förstås en lika avgörande roll som fysiken i skidskytte. En feltajmad bom och det kan vara kört. Eller, ett lyckat skytte kan räcka hur långt som helst i svåra förhållanden.
Skyttet avgör ofta
I OS tog nämnda Öberg ett skrällguld i distansloppet, då hon sköt prickfritt. Mäkäräinen var snabbare än Öberg, men bommade tre gånger och tog trettonde plats.
– Det är det som är kul med skidskytte. Det räcker inte med att vara starkast och snabbast i skidspåret, säger Fellman.
- När man kommer till det fjärde och sista skyttet gäller det att bara kunna fokusera på sitt eget skytte, fast skyttet gått perfekt än så länge. De flesta kan skjuta, men det är säkert 70 procent mentalt.
Mental träning
Fellman berättar att hon bearbetat den mentala sidan en hel del under
Den största skillnaden mellan Sverige och Finland är kanske det att man kör mera intervallträning i Sverige. I Finland ligger fokus mera på mängd och uthållighet. Jenny Fellman