Före resan

● Förbered barnen inför färden. Realistiska förväntningar och tydliga målbilder är viktiga för både vuxna och barn.

● Kolla upp några lämpliga stopp i förväg. Lägg in bra rastplatser och lekplatser i gps:en. Om det regnar kan ett snabbmatsställe fungera.

● Låt barnen leka av sig innan avfärd, åtminstone springa några varv runt bilen. Då minskar även risken för åksjuka.

● Packa ned plastpåsar, torkpapper och våtservetter. Ta med mellanmål och dryck samt underhållning. Låt barnen själva packa en liten väska med saker att ha under resan.