Flera hälsoeffekter

● Förundran skapar reaktioner i kroppen, både fysiska och psykiska, enligt boken ”Förundranseffekten”.

● I forskningsförsök på bland annat University of Amsterdam kunde man se hur aktiviteten i den del av hjärnan som används när vi ältar och oroar oss minskade när försökspersonerna förundrades.

● Även nervsystemet som reglerar en mängd funktioner i kroppen som andning, blodtryck och puls ”lugnar sig” vid förundran.

● En annan studie visar att halterna av stresshormonet kortisol minskar och att må bra-hormonet dopamin ökar. Dessutom minskar antalet proinflammatoriska cytokiner, kroppens hormonella budbärare som visar på vår inflammationsgrad. Förundran kan således ha en inflammationsdämpande effekt.

Källa: Förundranseffekten av Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg (Bonnier Fakta)