Macke Granberg

● Familj: Fru och 2 barn.

● Bor: Grankulla.

● Mål: Vill bli sporrad att komma i väg till gymmet då och då.

Coachens tre råd:

● 1. Ät mindre animaliska fetter 2. Håll i muskelträningen, antingen hemma eller på gym.

3. Locka med kompisar på en social träningsträff en gång i veckan.