Upp och hoppa

Sju HBL-läsare är med om projektet som är ett samarbete mellan HBL och coachen Anna Markelin.

Vårt mål är att inspirera alla som läser till en aktivare vardag via tips och tricks.

De sju deltagarna har alla sin egen vardagshistoria som de kommer att dela med sig av i varsin artikel – plus coachens råd om hur de kan ändra på vissa rutiner.

Man kan följa med projektet varje lördag i tidningen HBL och när man vill på nätet www.hbl.fi/coachen. Där finns också både tränings- och matlagningsvideor att inspireras av.

Vi rapporterar om projektet hela hösten fram till december.

Frågor och kommentarer kan riktas till lena.skogberg@ hbl.fi eller anna.markelin@ gmail.com.