Rouler pour ne plus rouiller
Robert Marchand a impressionné mercredi la France entière avec son ex-
ploit. Au vélodrome de Saint-Quentin (Yvelines), l’infatigable cycliste a établi un nouveau record en parcourant 22,547 km en une heure. De quoi encourager les plus de 60 ans à retrouver baskets et altères? « On a des centenaires qui restent sportifs, mais avec des activités physiques modérées, souligne le Dr Christophe de Jaeger, président de la Société française de médecine et physiologie de la longévité. Avec Robert Marchand, c’est la première fois qu’on a une réelle performance pour quelqu’un de 105 ans. Ce qui est exceptionnel, ce n’est pas tant la vitesse qui était relativement réduite, mais la durée de l’effort qui était continu pendant une heure. »
La porte ouverte à tous
Mais comment son coeur a-t-il pu tenir? Pour ce médecin, le seul secret, c’est une bonne préparation et un objectif raisonnable. « Evidemment, ce genre de situation aurait pu dégénérer sur un accident cardiaque ou une chute. Mais il était très préparé, il s’entraîne depuis qu’il a 60 ans. Si on avait mis une personne en maison de retraite sur un vélo, au bout d’un tour, elle se serait effondrée », avance l’auteur du livre Longue vie (éd. Télémaque). Cet exploit délivre un message d’espoir. « Il a montré que, même après 100 ans, la porte reste ouverte. Pour tous ces spectateurs émerveillés, c’est l’occasion de se remettre au sport ! D’autant qu’on est dans les bonnes résolutions de la nouvelle année… »