A la piscine, des cours pour enfin se jeter à l’eau
A Rezé, des séances d’aquaphobie sont proposées depuis cette année
Quand ses petits-enfants vont à la mer, elle préfère rester sur le sable. A 69 ans, Madeleine fait partie des 15 % de Français qui ne savent pas nager. Plus qu’un manque d’entraînement, cette retraitée souffre d’aquaphobie. Chez elle, c’est l’idée de ne plus avoir pied qui l’angoisse. A Rezé, la piscine Victor-Jara vient de mettre en place un cours pour ceux qui, comme elle, souhaitent se débarrasser de leurs peurs liées à l’eau.
Objectif tête sous l’eau
« Pour certains, le simple fait d’avoir des gouttes sur le visage, sous la douche, peut créer un blocage complet, raconte Rémy Faurie, le responsable du pôle aquatique, qui avait reçu plusieurs demandes pour la création de ces sessions. D’autres arrivent à se débrouiller dans l’eau, mais avec du stress. L’objectif est que ça se transforme en plaisir. » Dans le petit bassin (85 cm d’eau), les exercices s’enchaînent. On bouge
les bras, puis on essaye de décoller les pieds du sol. Mais quand vient le moment d’enfoncer sa bouche et son nez, Pascal, 52 ans, panique. « Mon problème à moi, c’est de mettre la tête sous l’eau, rapporte le père de famille. Quand j’étais ado, on m’a poussé dans un bassin. J’ai senti l’eau rentrer dans mon corps. Je pensais ne jamais remonter. » Ces cours, où l’aspect psychologique prime, ont aussi une vocation sécuritaire. Alors que le nombre de noyés a augmenté cet été, il s’agit de transmettre les bons comportements. « Même si on ne sait pas nager, c’est important de savoir flotter », note Rémy Faurie.