La toilette prend un savon
Des dermatologues remettent en cause la douche quotidienne
Avec les fortes chaleurs actuelles, la tentation de passer sous la douche trois fois par jour est forte. Et pourtant. Aux Etats-Unis, des dermatologues préconisent de ne plus se laver intégralement tous les jours, mais uniquement par « zones », afin de moins agresser l’épiderme. Une philosophie partagée par des dermatologues français. « Rougeurs, eczéma... » Selon un sondage sorti en 2015, un quart des Français, soit par conviction écologique, par manque de moyens ou pour limiter les problèmes de peau se lavent un jour sur deux. « On peut très bien vivre sans se laver tous les jours, tranche la dermatologue Claire Geoffroy. On conseille aux parents de ne laver leur enfant qu’un jour sur deux. » Du point de vue médical, « une douche un jour sur deux ne pose aucun problème, assure Nina Roos. Mais socialement, c’est inacceptable. » Cette dermatologue prône auprès de ses patients plus de simplicité lors du nettoyage. « La société nous pousse à des usages un peu extrêmes des cosmétiques. J’ai des patients qui, à force de multiplier les savons, crèmes et masques ne supportent plus rien. » « Notre peau n’est pas faite pour être décapée tous les jours, confie pour sa part Nina Roos. Beaucoup de gens se savonnent deux fois jours, ça dissout le gras de l’épiderme qui joue le rôle de ‘‘ciment intercellulaire’’. La peau n’est plus étanche et va devenir plus sèche, plus irritable. Du coup, des patients peuvent ressentir des démangeaisons, des rougeurs ou encore de l’eczéma. » Comment expliquer ce décapage problématique ? « Le savon a un pH qui n’est pas celui de la peau, souligne la spécialiste. Cette dernière devient plus vulnérable aux allergènes et aux infections. Plus on est excessif dans l’hygiène, plus on est allergique au nickel par exemple. »