« Physiquement, le groupe est loin d’être en forme »
Pourquoi le Racing a été le premier club de Ligue 1 à retrouver les terrains ? L’entraîneur Thierry Laurey se justifie
Des matchs de foot à la télé, un peu de jogging avec son épouse et « un temps un peu long par moments». Thierry Laurey l’avoue, il a tourné avec joie la page du confinement. Depuis mardi, l’entraîneur du RC Strasbourg croise de nouveau ses joueurs pour des entraînements très particuliers.
Pourquoi avoir fait le choix d’une « reprise individualisée » ?
Les joueurs nous l’ont demandé. Pendant le confinement, on faisait des entraînements en visioconférence. C’était plutôt bien mais pour ceux qui sont en appartement, ça va cinq minutes. On a donc trouvé des solutions pour que ce retour sur les terrains puisse avoir lieu.
Comment cela se passe-t-il ?
On a testé les joueurs, tous étaient négatifs. Leur température est prise à chaque fois. Ils sont par groupes de six. Les garçons arrivent à des horaires décalés et ont des parkings et des terrains différents. Une fois sortis de leur voiture, ils sont en tenue et vont directement sur le terrain avec leur bouteille d’eau personnelle. Ils repartent comme ça et lavent leurs affaires à la maison, à l’ancienne !
A quoi ressemble l’entraînement ?
Il n’y a pas de séance collective, donc pas de contact, de jeu, d’opposition. Pas de frappe au but et de jeu de tête non plus, et on ne touche pas le ballon à la main. Mais les joueurs le touchent au pied, travaillent, changent d’appui… On a voulu savoir où ils en étaient sur l’aspect athlétique.
Justement, où en sont les joueurs ?
Physiquement, le groupe est loin d’être en forme. On pensait qu’il y aurait un petit delta de 15-20 % au niveau musculaire mais c’est un peu plus élevé. On reprend progressivement.
Ils sont revenus avec des kilos en trop ?
Du tout ! Ils n’ont pas pris de poids mais leur masse musculaire a diminué. Les garçons ont été sérieux mais quand on ne s’entraîne pas régulièrement, le corps se ramollit un peu. Ils ont le même poids mais avec un peu de gras autour du muscle.
Seuls le Racing et le Stade Rennais ont fait le choix de reprendre. Les autres clubs de L1 ont-ils tort ?
On estime que c’est mieux de reprendre trois semaines avant de couper un peu, plutôt que de s’arrêter trois mois voire trois mois et demi avant de repartir pour une préparation de dix semaines. Surtout que quand on va revenir fin juin, on ne sait pas encore où on en sera dans les conditions sanitaires.