Avantages Hors-Série

Brochette d’agneau caramélisé­e à la mangue et aux champignon­s

-

Pour 6 à 8 brochettes • Préparatio­n 20 minutes • Marinade 1 heure • Cuisson 15 minutes

• 1 épaule d’agneau désossée • 2 mangues • 500 g de champignon­s de Paris • 4 c. à soupe de sauce soja • 2 c. à soupe de miel liquide • Huile d’olive • Sel et poivre

Pelez et dénoyautez les mangues puis détaillez-les en gros cubes. Découpez l’épaule d’agneau en cubes. Nettoyez les champignon­s, rincez-les puis retirez les pieds. Montez de grandes brochettes en intercalan­t les champignon­s, les cubes d’agneau et ceux de mangue. Poivrez et mettez-les à mariner 1 heure dans un plat avec 3 cuillerées à soupe d’huile, le miel et la sauce soja. Préparez un barbecue. Sur les braises chaudes, saisissez les brochettes 10 à 15 minutes en les retournant régulièrem­ent pour bien les caramélise­r sur toutes les faces. Salez et servez accompagné d’une salade verte.

Le petit plus Vous pouvez également cuire les brochettes au four sous le gril ou à la plancha bien chaude. Selon la saison, il est aussi possible d’utiliser des pêches, des abricots ou de l’ananas.

 ??  ??

Newspapers in French

Newspapers from France