BEAUTÉ. Sans maquillage ? Nature, quoi ! Peau de pêche, teint frais, oeil de velours… (mais il y a du boulot)
Si on arrêtait d’encombrer sa peau en ne gardant que l’essentiel : un teint frais, oxygéné, qui respire la santé ? C’est possible, mais il y a un peu de boulot…
PRENDRE DE BONNES HABITUDES
« Le B.A.-BA pour une peau saine au naturel, souligne le Dr Nina Roos, dermatologue, c’est avant tout l’hygiène de vie : une alimentation riche en antioxydants, une bonne hydratation, se protéger du soleil (80 % des signes du vieillissement sont dus à son exposition), éviter le tabac, les aliments industriels et, surtout, le sucre qui, en se collant aux fibres de collagène, les rigidifie, les déchire et accélère lui aussi le relâchement cutané et les ridules. »
REVENIR AUX FONDAMENTAUX
Le matin
Appliquer un sérum à la vitamine C. Puissant antioxydant, il nous préserve de tout ce qui fait friper : pollution, tabac, UV… mais aussi dégrise le teint, limite les taches brunes et stimule la production de collagène et d’élastine responsables de la fermeté de nos tissus. Posologie : 2 gouttes de ce sérum bouclier en premier soin du matin avec un dosage de 10 % minimum.
Shopping : Pure Vitamin C10, La Roche-Posay, 34 € (1) ;
Hyaluron Filler Vitamine C Booster, Eucerin, 41 € ; Ampoules Lift Activ Specialist Peptide-C, Vichy, 54 € les 60 applications (2) ; Sérum Flavo C, Auriga, 52 €.
Lui superposer un sérum à l’acide hyaluronique (AH). La molécule-star pour hydrater intensément, défroisser, redonner une texture rebondie à la peau et relancer la production de collagène et d’élastine. Sachant que notre capital en AH se dégrade dès 20 ans et qu’à 50 on n’en a plus que la moitié, on ne se prive pas d’en gorger sa
peau. Shopping : Sérum Hyalu B5, La Roche-Posay, 34 € ; Le Gel Repulp, Novexpert, 40 € (3) ; Ampoules HyaluroCure Revitalift Filler, L’Oréal Paris, 18 € (4). Le soir
S’offrir un soin aux acides de fruits (AHA), idéal pour dégriser les peaux matures. En boostant la desquamation, ils évitent l’embouteillage de cellules mortes en surface, lissent les ridules, éclaircissent les taches et nous font un grain de peau plus fin. À faire en cure de 3-4 mois en hiver (entre octobre et avril). Le bon rythme : tous les soirs, ou un soir sur deux si ça picote, avec un soin, un sérum ou sous forme de lotion à appliquer avec un coton. Shopping : Crème Stim Renew, Eneomey, 41 € ; Crème Nuit Glycolique Anti-Taches, Caudalie, 30 € ; Lotion Peeling Botanique Bio Aqua Merveilleuse, Sanoflore, 24 € ; Lotion Oxygen-Peel, Filorga, 25 €.
Pour les peaux plus marquées, du rétinol ou vitamine A. L’un des actifs anti-âge les plus puissants du marché : rides, fermeté, taches, points noirs… rien ne lui résiste, il agit sur tous les fronts. Même si les formules ont progressé, il peut être un peu irritant pour les peaux sensibles. Alors, au début, on y va piano, on choisit un rétinol peu dosé (entre 0,1 et 0,2 %) et on combine avec un écran solaire le jour pour éviter toute réaction (SPF 30 minimum). Shopping : Ampoule A (0,3 %), SVR, 35 € (5) ; Sérum Anti-âge Intensif, Activ Retinol 1.0, Dermaceutic, 45 € ; pour peaux sensibles, Sérum Cica-Filler, Lierac, 59 €.
SE RÉVEILLER SOUS UNE PLUIE DE FLEURS
Le plaisir et les émotions jouent aussi sur l’effet belle peau. « Au réveil, surtout pas de nettoyage-récurage, conseille le Dr Marilyne Plasqui, médecin esthétique. Seul un rafraîchissement au coton (très doux) imbibé d’eau florale choisie selon son type de peau suffit. Rose pour les peaux sèches, lavande pour les peaux mixtes à grasses et hamamélis pour les épidermes sensibles. » Shopping :
Eau Florale de Rose Bio, So’Bio Étic, 8,40 € ; Lavande Bio, Sanoflore, 11,50 € ; Hamamélis, Melvita, 10,50 €.
FONDRE POUR UNE CRÈME BONNE MINE
Passé la cinquantaine, la peau perd en acides gras essentiels, s’affadit à cause d’une vascularisation paresseuse et perd en luminosité. La solution futée ? Lui offrir un soin deux-en-un, qui joue sur les signes de l’âge et offre un effet « bol d’air » instantané grâce à sa bonne dose de micropigments rosés. Au contact de la peau, il relève son éclat naturel. Shopping : Rosa Fresca Crème Riche à la Rose Bio, Sanoflore, 22 € (6) ; Crème Rose Éclat Fermeté, Précieux Argan, So’Bio Étic, 16 € (7) ; Golden Age Soin de Jour Rosé, L’Oréal Paris, 14 € ; Rosy Tone, It Cosmetics, 49,50 € ; Rénergie Multi-Glow, Lancôme, 79 € ; Multi-Intensive Crème Rose Lumière, Clarins, 101 € (9).
LISSER SES RELIEFS NI VU NI CONNU
Légers, non gras, ces nouveaux soins malins s’appliquent sur la crème de jour pour combler-flouter les pores, les ridules et booster le glow sans surcharge. On en dépose une lichette sur l’ensemble du visage (même les paupières) en étirant la matière vers l’extérieur et en insistant sur les zones froissées. Shopping : Base Lissante Végétale BB Blur Abricot (sans silicone), Dr Renaud, 29 € (8) ; Primer SOS Rose, Clarins, 46 € ; Pink Perfect Crème, Erborian, 35 € ; Luminous Silk Base Hydratante, Armani, 46,50 € ; Hydrate Primer The Porefessional, Benefit, 35 €.
MATER SES BRILLANCES SOUS UNE FEUILLE
« Pour une peau mate impec, vive les feuilles matifiantes non poudrées au charbon », déclare Isabelle Pain,
make-up artist. Elles éliminent les excès de sébum sans effet de matière. On les tapote sur la zone T, les joues et les paupières, qui ont tendance à transpirer au fil de la journée. Shopping : Papier Matifiant au Charbon, Black Up, 11 € ; Black Paper, Erborian, 8,50 €.
SOIGNER SES LIGNES
« Pas de visage non maquillé sans une ligne de sourcils et des cils nickel », s’exclame Lucille Brunette, maquilleuse studio. Tout commence par un nettoyage minutieux des sourcils à la pince, en ôtant tout ce qui est en dessous de la ligne et quitte le peloton. Puis un soupçon de cire teintée ou de crayon poudre, d’une teinte plus claire, pour ombrer les zones clairsemées. Des poils blancs ? On choisit un gel fixateur teinté ou, mieux, une colo des sourcils en salon (environ 25 €). Pour donner du peps au regard sans maquillage, on pense à la teinture des cils (environ 25 €). Un résultat naturel, qui tient 3 à 4 mois, génial pour celles qui ne supportent pas le mascara. Pour un effet encore plus bluffant, on l’assortit d’un rehaussement des cils qui fixe la courbure comme après avoir passé un recourbe-cils (à partir de 70 €). Shopping : Palette Zing Brow, Benefit, 42,50 €.
FAIRE UN TOUR CHEZ UN PRO
Un dermato ou un médecin esthétique, pour trouver une solution à une pathologie de peau, faire un check-up cutané ou tout simplement l’aider à bien vieillir. 4 techniques non invasives pour lui donner un coup de pouce.
Hydrater et booster l’éclat : avec un traitement de revitalisation du collagène et de l’élastine. En clair, des micro-injections d’acide hyaluronique très fluide sur l’ensemble du visage pour repulper en profondeur, raffermir et éviter les ridules de déshydratation (Filorga, Restylane, Juvederm, Belotero). À faire 2 fois par an : à partir de 200 € la séance.
Éliminer des rougeurs : à la Lumière Intense Pulsée lampe flash). Les flashs de lumière émis par le laser coagulent les petits vaisseaux sanguins (couperose, varicosités, angiome…), mais peuvent aussi fragmenter des taches pigmentaires sans abîmer la peau (Lasers KTP, laser à colorant pulsé ou Nd:YAG). Il faut souvent entre 1 et 3 séances : à partir de 150 €.
Éclaircir des taches pigmentaires : à l’azote liquide. À -195 °C, l’azote brûle la tache en une poignée de secondes et peut être traitée chez un dermato au prix d’une consultation classique. Ensuite, on protège la zone du soleil avec un SPF50 et on patiente.
Lisser un grain de peau irrégulier : au laser de photorajeunissement type Q-Switched Nd:YAG (Revlite ou Picosure). Leurs longueurs d’ondes améliorent la texture de la peau, l’éclat, mais traitent aussi les rides, les cicatrices, les pores dilatés et les taches.
Une séance de 20 min – qui équivaut à 3 peelings – suffit pour un vrai coup de frais. À partir de 200 €.
S’OFFRIR UN COCKTAIL DE GÉLULES
« En plus d’une alimentation variée, riche en oléagineux (noix, noisettes, amandes…) et en bon gras (sardine, saumon, maquereau…), on peut améliorer l’aspect de sa peau avec des compléments alimentaires », préconise le Dr Plasqui. Shopping : pour l’hydratation, 2 capsules de 500 mg/jour d’onagre (Huile d’Onagre 1 300 mg, Solgar, 39 €) + 1 capsule d’acide hyaluronique (OligoRepulp’, Oligo Santé, 39 € ; Lift Éclatant, Oenobiol, 35 €). Pour la tonicité, 1 stick de collagène à boire ou 2 capsules (Collagen Express, Byocite, 25 € ; Collagène 5 000 mg, Dr Smith, 25 € ; Elixir Perfect, Oenobiol, 49,90 €). Pour l’éclat, 1 gélule de curcuma qui estompe et évite l’apparition de taches (Curcuma 100, Forté Pharma, 8 € ; Oligoflam’, Oligo-Santé, 28 €). Top aussi, ces shots tout-en-un au mûrier blanc, aux extraits de feuilles d’olivier et vitamine B3 (Éclat Extrême, Byocite, 47 €).