5 ASTUCES DE MINIMALISTES

Pour résister aux sirènes de la surconsommation, les « licornes » – un groupe de 160 000 membres sur Facebook, qui s’appelle « Gestion budgétaire, entraide & minimalisme » – nous livrent leurs meilleures pistes.

1 On « dé-scrolle » (de l’anglais scroller, faire défiler du contenu) des réseaux et de la pub qui va avec. Pour prendre conscience du temps passé sur son téléphone – 70 % des Français* le consultent toutes les 5 minutes – on installe l’appli One hour. 2 On maîtrise son budget avec un tableau Excel de suivi et 12 onglets mensuels : « beaucoup plus efficace pour s’aider à prendre une décision concernant un achat non vital que de regarder le solde abstrait de son compte bancaire ». Tableur et mode d’emploi sur sortezdevosconapts

3 On s’allège et on fait une B.A. avec l’appli Trocr, qui reverse la somme récoltée par la vente à l’association de son choix Restos du Coeur, Sidaction…

4 On s’informe sur goodonyou.com, un site qui note les marques de mode selon des critères d’écoresponsabilité et d’éthique sociale, et avec l’appli ScanUp qui permet de connaître la qualité des produits (taux de transformation, Nutri-score…) et même de cocréer des produits Clean Label avec les marques de l’industrie agro-alimentaire. Action !

5 On gère mieux ses déchets avec l’appli Guide du Tri qui résume les consignes dans sa commune (consignedetri.fr). * Revue française des sciences de l’information et de la communication, 2017