5 QUESTIONS SUR LES BAS DE CONTENTION
C’est le traitement de référence des jambes lourdes : grâce à un tissu élastique très dense, ils compriment mécaniquement les jambes en exerçant une pression dégressive de la cheville au mollet. Les veines fonctionnent mieux et le sang stagne moins vers le bas. Si les demi-bas et les chaussettes sont désormais confortables et esthétiques (Sigvaris, Gibaud…), en cas de varices au niveau des cuisses, on n’échappera pas aux collants, plus contraignants.
ON EST OBLIGÉ D’EN PORTER POUR PRENDRE L’AVION ?
Oui, au-delà de 4 h de vol, on devrait tous en mettre (même ces messieurs), car le risque de phlébite est multiplié par 4 à cause de l’altitude et de la sédentarité. Idem pour les voyages en train, car on ne peut pas marcher.
C’EST OBLIGATOIRE LES JOURS DE CANICULE ? On vous l’accorde, pas facile d’enfiler des bas lorsqu’il fait 35 °C. Pourtant, ils aident réellement à mieux supporter la chaleur. Alors, on fait au mieux, mais ce sera obligatoire si les jambes restent gonflées malgré la marche et les plantes, en cas de varices importantes ou d’antécédents de thrombophlébites. Le bon choix : les modèles en lin, en coton ou texture voile effet peau nue pour l’été.
LES MODÈLES DE SUPERMARCHÉ, ÇA VAUT QUOI ? Il s’agit de collants de contention de classe I, qui préviennent les jambes lourdes quand on travaille debout, par exemple, mais sans varices ni problèmes veineux. Pour prendre l’avion, en cas de varices ou pendant la grossesse, on passe à la compression de classe II, vendue en pharmacies et parapharmacies. Plus rares, la classe III, indiquée seulement en cas de grosses varices, après une phlébite ou s’il y a un oedème très important, et la classe IV pour les lymphoedèmes ou les ulcères ouverts.
ILS SONT TROUÉS, C’EST GRAVE ? Pas si le trou se situe au niveau des orteils. En revanche, s’il s’agit de la cheville ou que le bas a filé derrière le mollet, mieux vaut en changer. Il est conseillé d’en acheter une nouvelle paire tous les 3/4 mois si on les porte au quotidien, de les laver à froid (30 °C max en machine) et de les faire sécher à plat afin d’éviter que le tissu ne se relâche et perde en efficacité. ILS ME SERRENT VRAIMENT BEAUCOUP, C’EST NORMAL ?
C’est le principe ! Idéalement, il faudrait les enfiler avant d’avoir les jambes trop gonflées, c’est-à-dire de préférence le matin quand on est encore au lit, avant même de poser le pied par terre. « Et on continue de bouger régulièrement quand on les porte, car ils ne font pas circuler le sang », rappelle le Dr Taquet.