Une ba­nane

Cosmopolitan (France) - - Être bien -

C’est mon fruit pré­fé­ré. La ba­nane est éner­gé­tique et ré­gé­né­ra­trice. Grâce à des sucres as­si­mi­lables en moins de deux heures après l’ef­fort, elle ac­cé­lère la ré­cu­pé­ra­tion. Même si on ne dis­pute pas Wim­ble­don.

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