LAWIN ATTITUDE

« Sans un bon mental, aucun sportif ne peut franchir la ligne d’arrivée en tête », disent les pros du coaching de vie. Pareil pour nous. Partir gagnante, ça commence par adopter ces 6 bonnes résolutions.

Arrêter de se plaindre « Si tu savais comme c’est dur… » On cherche l’empathie, le soutien. Mais à trop pousser de soupirs, à encore gémir parce que c’est toujours les mêmes qui ont de la chance, on finit par faire fuir. Personne n’a envie de servir de béquille. Oublier la perfection Pas besoin d’être Bree pour réussir un poulet aux olives, ni de faire du 90-60-90 pour vamper son homme. Passer à l’action, c’est s’accorder le droit à l’erreur. Le droit de mal faire, de se tromper et de recommencer. Bien s’aimer Facile à dire ! Pourtant il y a un bon truc : commencer par se sourire dans le miroir dès le matin. Façon Narcisse, en prenant conscience qu’on est unique. Et même pas mal, en fait. Un bon narcissisme, ça aide à avoir la pêche. Identifier les blocages Il y a ce qu’il faudrait faire – pour séduire ou faire plaisir – et puis il y a ce qu’on a envie de faire – pour soi –, pas parce qu’on se sent coupable mais parce qu’on en a besoin ou vraiment envie. Le désir, c’est le meilleur moteur pour réussir. Écarter les intrus On ne réussit pas tout seul. Encore faut-il savoir s’entourer des bonnes personnes. On prend ses distances avec tous ceux qui nous dissuadent d’entreprendre ou de prendre des risques. Et on se rapproche de ceux qui nous poussent à rêver, à oser. Avancer par étapes Le plus difficile, c’est le démarrage. Une fois que la machine est lancée, c’est gagné. Ce n’est pas parce que les choses sont impossibles qu’on n’y arrive pas, c’est parce qu’on n’essaie pas qu’elles semblent impossibles...