Nora Hamzawi
Humoriste, comédienne et auteur, Nora s’amuse de tout et partout. Et quand elle nous confe ses astuces forme, c’est éclats de rire assurés.
Psy ou pas psy ? J’ai commencé parce que je me sentais handicapée par toutes mes peurs, je pensais tout régler en deux ans… ça fait dix ans ! Mais c’est important, une heure par semaine rien que pour soi. Aujourd’hui, ça va mieux. Un sport en ce moment ? Un coach vient chez moi trois fois par semaine, pour nous entraîner mon frère et moi : muscu, cardio, corde à sauter… On m’avait dit : « Le sport, tu vas finir par être accro », mais non, je n’aime toujours pas. Une recette forme ? Du gingembre frais infusé dans de l’eau chaude, le matin à jeun. Pour la bonne humeur, un pot-au-feu bien mijoté. Sinon, ça va tout de suite mieux après un Big Mac ! Dernier bol d’air ? Je ne vais jamais loin car j’ai une trouille bleue de l’avion. Ça me stresse tellement que tout le plaisir du voyage est gâché. Du coup, j’ai découvert le Cap Ferret. Ce qui vous fait vraiment du bien ? Les conseils de ma naturopathe, comme éviter le café et tous les plats préparés. Et ça ne me manque pas. l