Des genoux ronds et lisses

Cosmopolitan (France) - - SPÉCIAL MINCEUR -

Le sport qui va bien : le Bo­dy Palm C’est une sorte d’aqua­gym, sauf que les exos de ren­for­ce­ment mus­cu­laire se font là où l’on n’a pas pied, équi­pée de mi­cro­palmes, d’une cein­ture­bouée et de gants pal­més. En mu­sique, on en­chaîne marche, course, coups de pied, ci­seaux et mou­ve­ments de bras. La mus­cu­la­tion du bas du corps se fait en dou­ceur, sans trau­ma­tisme et avec une sen­sa­tion ex­quise de corps en ape­san­teur. Où ? Dans l’un des 40 centres aqua­tiques Re­créa, re­pé­rables sur bo­dy­palm.fr.

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